Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

10 prostych sposobów na nieśmiałość: Jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami

Tłumaczenie: Ola Wolnicka
Książka jest przypisana do serii/cyklu "Psychologia dla Ciebie". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Jacek Santorski & Co
5,2 (5 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
1
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
10 Simple solutions to shyness
data wydania
ISBN
978-83-60207-18-5
liczba stron
172
język
polski
dodała
silverraven

Czy znasz kogoś, komu od czasu do czasu nie pocą się dłonie lub nie drżą kolana w stresujących i niekomfortowych sytuacjach? Wyobraź sobie, że czeka cię wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste...

Czy znasz kogoś, komu od czasu do czasu nie pocą się dłonie lub nie drżą kolana w stresujących i niekomfortowych sytuacjach? Wyobraź sobie, że czeka cię wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste kategorie: dyskomfort psychiczny, niepokój wewnętrzny oraz krępujące zachowania. Następnie proponuje 10 prostych i łatwych do zapamiętania sposobów, aby zwalczyć każdy z tych przejawów. Przyswajając sobie proponowane tutaj techniki, sprawisz, że staną się one nieodłączną częścią twojego życia i dadzą ci odwagę, ufność we własne siły oraz opanowanie wtedy, kiedy najbardziej będziesz tego potrzebował.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (18)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 7568
Ewelina Kędziora | 2016-09-04
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 03 września 2016
książek: 108
niqa | 2014-02-08
Na półkach: 2014, Przeczytane
książek: 2849
Monika | 2013-02-24
Na półkach: Przeczytane
książek: 4568
książek: 2365
Figunia33 | 2016-07-15
książek: 195
Agnieszka | 2016-04-06
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 267
Mała18 | 2015-09-24
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 149
Justa | 2015-01-03
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 2405
Aniołeczek | 2014-12-27
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 8 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd