Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Pokochać siebie

Książka jest przypisana do serii/cyklu "Poradniki [Prószyński i S-ka]". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka, Prószyński i S-ka
5,64 (56 ocen i 8 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
1
7
18
6
15
5
7
4
4
3
5
2
3
1
1
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
8386669802
liczba stron
128
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
dona

Wiesz, zajmuję się tym już prawie 20 lat i ciągle nie mogę się nadziwić. Aż trudno uwierzyć, jak źle ludzie myślą o sobie i jak źle sami siebie traktują. Zrób mały eksperyment: powiedz paru znajomym komplement, zobaczysz, ile wysiłku włożą w to, żeby go "unieważnić" - udowodnić Ci, że są brzydsi i głupsi, niż myślisz, a ciuch, który Ci się spodobał, to stara szmata. A co Ty robisz, kiedy ktoś...

Wiesz, zajmuję się tym już prawie 20 lat i ciągle nie mogę się nadziwić. Aż trudno uwierzyć, jak źle ludzie myślą o sobie i jak źle sami siebie traktują. Zrób mały eksperyment: powiedz paru znajomym komplement, zobaczysz, ile wysiłku włożą w to, żeby go "unieważnić" - udowodnić Ci, że są brzydsi i głupsi, niż myślisz, a ciuch, który Ci się spodobał, to stara szmata. A co Ty robisz, kiedy ktoś Tobie powie coś miłego albo Cię pochwali? Co Ci wtedy przychodzi do głowy? Czy natychmiast zaczynasz szukać argumentów, żeby udowodnić sobie, że to nieprawda? Myślenie o sobie może dodawać Ci skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza Ci energii do życia, realizowania przedsięwzięć, pomysłów i marzeń, a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi Ci z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy. Najczęściej myślimy o sobie źle, chociaż zwykle nie przyznajemy się do tego przed ludźmi, a nawet przed sobą.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (146)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 979
almos | 2016-01-10
Przeczytana: 09 stycznia 2016

Znana psychoterapeutka napisała popularną książeczkę o poczuciu własnej wartości, o tym jak dobre lub złe myślenie o sobie może dodawać skrzydeł, lub być kulą u nogi. Autorka przedstawia przyczyny naszej niskiej samooceny i sugeruje metody zmiany tego stanu rzeczy. Siłą książki jest rozpatrywanie tego problemu z naszej polskiej perspektywy. Książka ma popularny charakter, nie jest zbyt głęboka, ale może stanowić dobrą podstawę do dalszych lektur.

Autorka zaczyna od ciekawej myśli, że w polskiej tradycji społecznej utrwalony jest nawyk niechwalenia innych osób, raczej ich krytyki, a jak się już kogoś pochwali, to ta osoba kryguje się, bagatelizuje pochwałę. Jakoś się z tym wiąże dosyć powszechne w naszym narodzie negatywne myślenie o samych sobie, autorka przeprowadziła testy na ten temat. Ciekawym czy np. Polacy gorzej myślą o sobie niż jakieś inne nacje...

Problem jest o tyle ważny, że ludzie o niskiej samoocenie: „nie lubią siebie, nie mają do siebie zaufania, brakuje im...

książek: 1009
Grace | 2014-05-26
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 26 maja 2014

To jedna z tych książek, które zmieniają myślenie o samym sobie, zmienia nasze myśli w bardziej pozytywne i sprawia, że zaczynamy siebie traktować inaczej, inaczej znaczy lepiej.

Szczerze zachęcam każdego do przeczytania owej literatury.

książek: 361
Papusza | 2016-01-12
Przeczytana: 11 stycznia 2016

Książka „Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej” Anny Dodziuk jest poradnikiem dla osób mających problemy z samym sobą. Osobom tym trudno jest zaakceptować własne ciało, wiele cech charakteru, takich jak strach, niewiara w swoją moc sprawczą czy relacje z innymi osobami. Relacje z osobami z kręgu rodziny i znajomych często bywają zaburzone. Autorka stara się wyjaśnić skąd biorą się te problemy, zaczynając od stwierdzenia, że aby zacząć lepiej funkcjonować najpierw należy przyjrzeć się sobie, zmienić nastawienie negatywne do siebie, poprzez dostrzeżenie cech pozytywnych, które do tej pory były ignorowane. Autorka przedstawia możliwości zmian na wielu płaszczyznach dając przykłady pytań pomocnych do samodzielnego udzielenia odpowiedzi w poszukiwaniu cech pozytywnych, mających wpływ na zmianę swojego wizerunku. Nie jest do typowy poradnik do dłuższej pracy nad udoskonaleniem siebie, a jedynie poradnik mający na celu zasygnalizowanie możliwości zmian oceny własnego wizerunku. Na końcu...

książek: 106
augustynka1607 | 2011-11-11
Na półkach: Przeczytane

Pokazuje jak nabrac dobrego stosunku do siebie. Mówi o tym, że kazdy ma coś wyjątkowego a zarazem pięknego w sobie. Wspomina o tym jak nabrac zaufania do własnych mozliwości. Przypomina o tym, że nie możemy zapominac siebie chwalić. Wspomina o tym, że łzy sa czasami uzdrawijące dla duszy.

książek: 230
Agnieszka Kosowska | 2012-02-21
Na półkach: Przeczytane

Sama nie wiem co spodziewałam się znaleźć w tym poradniku psychologicznym (była to pierwsza tego typu książka, po którą sięgnęłam), wiem, że z pewnością nie tego, co oferuje ta pozycja. Równie ambitne wskazówki można przeczytać w Cosmopolitanie...

książek: 338
asajka | 2013-01-11
Na półkach: Przeczytane

"Pseudo-psychologiczny" poradnik z trochę "na siłę" wymuszonymi argumentami. Jeśli ktoś potraktuje tą książkę jako rozrywkę - owszem, nie zawiedzie się. Natomiast jeżeli ktoś rzeczywiście szuka sposobów na podniesienie własnej samooceny powinien raczej sięgnąć po inną pozycję z zakresu tej dziedziny.

książek: 56
Kamila | 2015-02-27
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 27 lutego 2015

Przeczytałam niemalże jednym tchem. jest to książka z serii "lekkie poradniki". Moim zdanie trochę za mało tam wskazówek jak pokochać siebie, bo znajdziemy je dopiero w ostatnim rozdziale. Niemniej warto się zapoznać z opiniami autorki, niekiedy bardzo trafnymi.

książek: 380
Aleksandra | 2011-08-31
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2011 rok

Krótka, prosta, ale trafiająca w sendno i do serca. Polecam każdemu o niskiej samoocenie.

książek: 4971
mariola | 2016-10-28
Na półkach: Przeczytane
książek: 60
Karolynn | 2016-07-22
Na półkach: Przeczytane
zobacz kolejne z 136 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd