Post przerywany dla kobiet. Jak dzięki intermittent fasting odzyskasz zdrowie i równowagę hormonalną
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Nbooks
- Data wydania:
- 2024-03-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2024-03-09
- Liczba stron:
- 177
- Czas czytania
- 2 godz. 57 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367997669
- Tagi:
- dieta przerywana jedzenie interwałowe interwałowe posty odchudzanie przez post zdrowe odżywianie przez post dieta interwałowa
Odkryj moc postu przerywanego specjalnie dostosowaną do potrzeb kobiecego organizmu dzięki tej wyjątkowej książce. Zapraszamy Cię do zgłębienia sekretów zdrowia, równowagi hormonalnej i odzyskania młodości, które kryją się w odpowiednio zaplanowanym reżimie żywieniowym.
Dzięki tej książce zrozumiesz jak post przerywany wpływa na kobiecy organizm, odkrywając jego unikalne korzyści i potencjalne wyzwania.
Dzięki tej książce nauczysz się jak dostosować post przerywany do swojego trybu życia, cyklu hormonalnego i indywidualnych celów zdrowotnych, aby czerpać z niego maksymalne korzyści.
Dzięki tej książce odkryjesz, że post przerywany to nie tylko utrata wagi, ale potężne narzędzie do poprawy ogólnego stanu zdrowia, zwiększenia energii i witalności.
Dzięki tej książce uzyskasz praktyczne porady i strategie, które pomogą Ci bezpiecznie rozpocząć i utrzymać praktykę postu przerywanego, unikając przy tym częstych błędów.
Dzięki tej książce dowiesz się jak post przerywany może wpłynąć na Twoją równowagę hormonalną, wspomagając naturalne procesy regeneracyjne organizmu i przyczyniając się do spowolnienia efektów starzenia.
Dzięki tej książce zainspirujesz się do wprowadzenia zmian, które będą miały długotrwały wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i ogólną jakość życia.
Przygotuj się na podróż, która może całkowicie zmienić Twój sposób myślenia o jedzeniu, zdrowiu i dbaniu o siebie.
odżywianie zgodne z rytmami dnia, dieta przerywana, jedzenie interwałowe, interwałowe posty, regulowanie żywienia zgodnie z rytmami dnia, reżim płynów w dniu postu, okresowe głodówki, regulowanie żywienia w okresach postu, dieta 16/8, post 16/8, metoda 16/8, dieta leangains, post leangains, dieta warrior, post warrior, fasting mimicking diet, dieta mimicking, okresowe posiłki, dieta na okresy, dieta względem czasu, jedzenie w interwałach, zdrowe odżywianie w okresach postu, regulowanie posiłków, dieta względem rytmu, interwałowy post, zdrowe żywienie w okresie postu, dieta 5/2, post 5/2, jedzenie na okresy, odchudzanie przez post, zdrowe odżywianie przez post, dieta interwałowa, regulowanie posiłków w okresie postu
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Post przerywany dla kobiet. Jak dzięki intermittent fasting odzyskasz zdrowie i równowagę hormonalną
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE