Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Yoga als Therapie. Grundlagen und modifizierende Übungsbausteine
- Wydawnictwo:
- Edra Urban & Partner
- Data wydania:
- 2018-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-01-01
- Liczba stron:
- 220
- Czas czytania
- 3 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366067608
- Tłumacz:
- Barbara Wencka
- Tagi:
- joga fizjoterapia terapia jogą
Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.
Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.
• Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
• Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
• Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
• Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
• Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
• Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Z Przedmowy do wydania polskiego
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 8
- 2
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Pierwsze wydanie ukazało się w Niemczech w Monachium w maju 2012 roku, drugie w 2017 roku. Słowo wstępne napisał indyjski guru B.K.S. Iyengar (1918-2014); oto jedno z jego stwierdzeń ze 120 strony tej książki: "Ostatecznym celem jogi jest złączenie człowieka z bogami, pojedynczej duszy z uniwersalną duszą. Zdrowie jest efektem ubocznym praktykowania, ale bardzo ważnym" – Iyengar, 2001 rok.
Polskie wydanie pochodziło z 2018 roku – i to właśnie miałem w swoich rękach. Ukazane zostało nastawienie autorów na aspekt fizyczny jogi. Rozpracowali to sposobem zachodnioeuropejskiej nauki w celu ukazania działań terapeutycznych. Używany przez nich język chyba lepiej docierał do odbiorców z Europy i świata anglosaskiego.
Pierwsze wydanie ukazało się w Niemczech w Monachium w maju 2012 roku, drugie w 2017 roku. Słowo wstępne napisał indyjski guru B.K.S. Iyengar (1918-2014); oto jedno z jego stwierdzeń ze 120 strony tej książki: "Ostatecznym celem jogi jest złączenie człowieka z bogami, pojedynczej duszy z uniwersalną duszą. Zdrowie jest efektem ubocznym praktykowania, ale bardzo ważnym"...
więcej Pokaż mimo to