Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Data wydania:
- 2019-07-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-07-17
- Liczba stron:
- 184
- Czas czytania
- 3 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328353664
- Tłumacz:
- Katarzyna Aniszewska
- Tagi:
- rozwój osobisty psychologia motywacja
Każdy dzień w pracy przynosi kolejne fale stresu i frustracji. Świat szaleje: efekt cieplarniany, terroryści i pospolite bandziory, dopalacze, ekscesy polityków wybranych w demokratycznych wyborach, tanie sensacje z życia celebrytów - coraz trudniej to wszystko znieść. Szczęśliwie ludzie Północy znaleźli antidotum na wszelkie nieszczęścia. W Szwecji i Norwegii filozofia ta konkretyzuje się pod hasłem lagom, co oznacza umiar. Ma być demokratycznie, bezpiecznie, ekologicznie. Z kolei Dania postawiła na hygge: zanurzanie się w nastroju, unikanie pośpiechu i cieszenie chwilą w stylowym otoczeniu. Co jednak ma zrobić ktoś, kto potrzebuje antidotum na stres, ale nie odpowiada mu nudne i mdłe lagom ani nienaturalne i nieżyciowe hygge?
W tej książce znajdziesz odpowiedź na to ważne pytanie. Otóż twardzi fińscy faceci już dawno rozwiązali ten stary jak świat dylemat. Mowa o kalsarikanni, czyli piciu w gaciach. Tę filozofię można łatwo zaadaptować - w każdych warunkach, bez względu na sytuację, nastrój i otoczenie. Kalsarikanni nie wymaga kosztownych przygotowań. Prędko przynosi rezultaty i jest odpowiednie dla wszystkich pełnoletnich. Daje ukojenie i pozwala szybko zregenerować siły. Nie jest pozerstwem, grą czy udawaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać kalsarikanni, by zaspokoić własne potrzeby, zgłębisz barwną historię picia w gaciach, zrozumiesz etymologię nazwy tej zacnej sztuki i zapoznasz się z bogatymi doświadczeniami Finów w jej różnorakim interpretowaniu.
Dowiedz się, jak skutecznie wdrożyć fiński styl dobrego życia:
warunki perfekcyjnego kalsarikanni
przygotowanie piwa, wnętrza i odpowiedniego stroju
połączenie picia w gaciach z muzyką lub filmem
przystawki, dania główne i desery a picie w gaciach
kiedy nie warto celebrować kalsarikanni
Kalsarikanni - prawdziwy fiński reset!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 90
- 71
- 18
- 4
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Podoba mi się. Spodoba się raczej każdemu kto za dużo nie analizuje książek, które są zrobione "dla rozrywki" czytelnika.
PS. Autor to mężczyzna, mimo imienia które nam, Polakom wydaje się damskie
Podoba mi się. Spodoba się raczej każdemu kto za dużo nie analizuje książek, które są zrobione "dla rozrywki" czytelnika.
Pokaż mimo toPS. Autor to mężczyzna, mimo imienia które nam, Polakom wydaje się damskie
Miałeś stresujący dzień albo czujesz się samotny? To napij się alkoholu- zrelaksujesz się. Tak brzmi rada autorki książki. Jednak każdy psycholog słusznie zauważy, że taki zwyczaj jest prostą drogą do alkoholizmu.
Miałeś stresujący dzień albo czujesz się samotny? To napij się alkoholu- zrelaksujesz się. Tak brzmi rada autorki książki. Jednak każdy psycholog słusznie zauważy, że taki zwyczaj jest prostą drogą do alkoholizmu.
Pokaż mimo toFińska satyra na nurt poradników o stylu życia.
Skoro Szwedzi i ich rudowłosi sąsiedzi z Norwegii mają Lagom, a Duńczycy Hygge, to dlaczego Finowie nie mieliby mieć swojego własnego unikalnego stylu?
Ten wspaniały fiński produkt na relaksujący wypoczynek po pracy nosi miano Kalsarikanni, czyli "picie w gaciach" we własnych domowych pieleszach.
Książeczka niewielka i ładnie wydana, z licznymi ilustracjami wspomagającymi literackie wypociny autora ;)
Kilka razy się zaśmiałam, ale zbyt długie satyry mnie nudzą, dlatego ocena 5/10 gwiazdek, czyli całkiem nieźle, bo przeciętniak.
Fińska satyra na nurt poradników o stylu życia.
więcej Pokaż mimo toSkoro Szwedzi i ich rudowłosi sąsiedzi z Norwegii mają Lagom, a Duńczycy Hygge, to dlaczego Finowie nie mieliby mieć swojego własnego unikalnego stylu?
Ten wspaniały fiński produkt na relaksujący wypoczynek po pracy nosi miano Kalsarikanni, czyli "picie w gaciach" we własnych domowych pieleszach.
Książeczka niewielka i...
Nudy na pudy
Nudy na pudy
Pokaż mimo toTrzeba przyznać, że Miska Rantanen dotyka sporej ilości aspektów związanych z kalsarikänni – poczynając od podstawowych informacji przez historię tej sztuki relaksu i jej znaczenia dla Finlandczyków aż po praktyczne wskazówki – czy to na odpowiednie schłodzenie trunków, czy konkretne scenariusze wieczoru spędzonego w tym duchu. Wszystko to dodatkowo w ładnym wydaniu, z idealnie pasującymi grafikami (i mniej – w moim odczuciu – pasującymi zdjęciami, które w większości nijak mi z klimatem kalsarikänni nie współgrały).
W czym więc problem? Mam wrażenie, że zwyczajnie nie zgraliśmy się z Miską Rantanenem – rozminęły się moje oczekiwania z formą relaksu jaką prezentował w książce; rozminęło się nam też trochę poczucie humoru (nie bawiły mnie na przykład przytaczane co jakiś czas historyjki „z autopsji”). Doceniam jednak, że mogłam zapoznać się z kalsarikänni, bo to coś o czym wcześniej nie słyszałam, a publikacja mimo że mnie nie zachwyciła, to sprawiła, że chciało mi się poczytać więcej o „piciu w gaciach” w innych źródłach. Czy mogłabym się bez tej wiedzy obejść? Jasne, że tak, ale traktuję to trochę jako ciekawostkę, nic więcej. Pewnie mi się w życiu nie przyda, ale w sumie nie żałuję, że coś o niej wiem.
Pełna opinia na K-czyta.pl: https://www.k-czyta.pl/2022/01/miska-rantanen-kalsarikanni-sztuka.html
Trzeba przyznać, że Miska Rantanen dotyka sporej ilości aspektów związanych z kalsarikänni – poczynając od podstawowych informacji przez historię tej sztuki relaksu i jej znaczenia dla Finlandczyków aż po praktyczne wskazówki – czy to na odpowiednie schłodzenie trunków, czy konkretne scenariusze wieczoru spędzonego w tym duchu. Wszystko to dodatkowo w ładnym wydaniu, z...
więcej Pokaż mimo toFajna książka, która jeszcze bardziej zbliżyła mnie do zwiedzenia Skandynawii.
Dzięki niej mój mąż może się teraz bezkarnie relaksować... z piwem w ręku 😁
Fajna książka, która jeszcze bardziej zbliżyła mnie do zwiedzenia Skandynawii.
Pokaż mimo toDzięki niej mój mąż może się teraz bezkarnie relaksować... z piwem w ręku 😁
Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku to lekka, przyjemna, a co najważniejsze - wciągająca i mądra książka o najznamienitszej sztuce relaksu jaką znam, piciu w bieliźnie.
Ta prosta i dla niektórych osób obcesowa czynność to filozofia relaksu, ładowania baterii i w kontraście do Hygge czy Lagom - przeznaczona dla każdego i praktycznie w każdej lokalizacji choć 99% osób preferuje swoje cztery kąty.
Książkę bardzo szybko się czyta, dużo zabawnych infografik i w ogóle humoru. Lekka pozycja, którą mogę polecić każdemu.
na skalach:
goodreads: 3,7/5
lubimyczytać: 7,4/10
u mnie: 74/100
Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku to lekka, przyjemna, a co najważniejsze - wciągająca i mądra książka o najznamienitszej sztuce relaksu jaką znam, piciu w bieliźnie.
więcej Pokaż mimo toTa prosta i dla niektórych osób obcesowa czynność to filozofia relaksu, ładowania baterii i w kontraście do Hygge czy Lagom - przeznaczona dla każdego i praktycznie w każdej lokalizacji choć 99% osób...
Miejscami trochę wkurzająca narracja, ale samą ideę przedstawioną w książce doceniam - taka prosta, a jednak jakże trudna momentami do wdrożenia w tym ciągle pędzącym świecie.
Miejscami trochę wkurzająca narracja, ale samą ideę przedstawioną w książce doceniam - taka prosta, a jednak jakże trudna momentami do wdrożenia w tym ciągle pędzącym świecie.
Pokaż mimo to„… Oglądając decydujący mecz sezonu w samotności, na kanapie, tak naprawdę bierzemy udział w międzynarodowym czy wręcz globalnym wydarzeniu – a lekkie upojenie pobudza nasze zaangażowanie w to zbiorowe doświadczenie …”
To bardzo przyjazna książka – taka na poprawienie humoru. Prywatnie powiem Wam, że cieszę się na tą publikację, jak małe dziecko. Publikacja w twardej oprawie to taki fiński reset. W bardzo zabawny sposób przedstawione zostało fińskie Zen. To nie tylko plastyczna opowieść, ale i poprawnie nastroju dla każdego odbiorcy w różnym wieku. Może po nią sięgnąć osoba w wieku 30 plus, ale i 70 plus.
Miska Rantanen jest dziennikarzem i autorem kilku książek. Pracuje dla największej fińskiej gazety „Helsingin Sanomat”. Specjalizuje się w takich tematach, jak kultura, polityka i media cyfrowe. Rantanen podkreśla, że publikacja miała być drobną, żartobliwą satyrą na lekkie, jak wata cukrowa przewodniki lifestalowe. Temat okazał się na tyle wciągający, że charakter książki rozwinął się w kierunku analizy fińskiej filozofii mindfulness.
W dobie XXI wieku każdy jest zawalony obowiązkami. Dnie są długie, wypełnione zadaniami i korkami. Po powrocie do domu zauważamy, że z ulgą zrobiliśmy wszystko co się dało. W tym momencie nasuwa się pytanie: Czy umiecie odpocząć i przestać myśleć o tym, co trzeba? Uważam, że do końca nie będziecie umieć odpowiedzieć precyzyjnie na to pytanie. Nie chodzi wyłącznie o relaks z pilotem w ręku.
Napięcie opuszcza nasze ciało i ramiona w chwili spokoju. Koniuszki palców nie drętwieją, a my przybieramy dość wygodną pozycję na kanapie. Rozpoczynamy pewien etap. Ale czym on naprawdę jest? Czy znasz pewne słowo – kalsarikänni. Nie umiem płynnie wymówić tego słowa, ze względu na barierę językową, ale już mi się ono podoba. Kalsarikänni to niezawodny sposób na odprężenie i odzyskanie sił w chwilach, gdy świat staje się niespokojny. Jego kojące działanie wynika z następującej prostej receptury, to: wygodne odzienie, dawka alkoholu i odrobina lenistwa. Wymogiem jest również odpowiednia chwila, by się jej poddać z otwartym umysłem. To zbitka dwóch fińskich słów: kalsari (majtki, gacie) oraz känni, czyli stan upojenia alkoholowego. Celem jest odprężenie i całkowite uwolnienie od pojęcia wydajności.
Skupmy się na historii. Finlandia zdobyła niepodległość w 1917 roku, wtedy była biednym państwem rolniczym. W ciągu jednego wieku państwo przeistoczyło się w postindustrialne społeczeństwo informacyjne i trzeci najbogatszy kraj na świecie. Gdzie znajduje się złoty środek?
Gorąco polecam i życzę Wam relaksu w pełnym tego słowa znaczeniu. To uśmiech, pełna harmonia ze swoimi myślami i ciałem, ale brak stresu, czyli naszego największego wroga.
Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/
Wydawnictwo: HELION SA - SENSUS
Tłumaczenie: Katarzyna Aniszewska
Premiera: 17.07.2019 r.
Oprawa: twarda
Liczba stron: 186
(nowość wydawnicza) w mojej biblioteczce
„… Oglądając decydujący mecz sezonu w samotności, na kanapie, tak naprawdę bierzemy udział w międzynarodowym czy wręcz globalnym wydarzeniu – a lekkie upojenie pobudza nasze zaangażowanie w to zbiorowe doświadczenie …”
więcej Pokaż mimo toTo bardzo przyjazna książka – taka na poprawienie humoru. Prywatnie powiem Wam, że cieszę się na tą publikację, jak małe dziecko. Publikacja w twardej...
Kalsarikänni jest potocznie nazywana sztuką picia w gaciach. Poradnik uczy nas jak łatwo i przyjemnie zaadaptować tę sztukę wypoczynku w domowych warunkach. Metoda opiera się na finezyjnym połączeniu produktu procesu fermentacji – alkoholu – wybiórczej otwartości na towarzystwo i wolnego od wszelkich norm ubioru...
Pełna recenzja książki na stronie:
http://moznaprzeczytac.pl/kalsarikanni-sztuka-relaksu-po-finsku-miska-rantanen/
Kalsarikänni jest potocznie nazywana sztuką picia w gaciach. Poradnik uczy nas jak łatwo i przyjemnie zaadaptować tę sztukę wypoczynku w domowych warunkach. Metoda opiera się na finezyjnym połączeniu produktu procesu fermentacji – alkoholu – wybiórczej otwartości na towarzystwo i wolnego od wszelkich norm ubioru...
więcej Pokaż mimo toPełna recenzja książki na...