- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCAtomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Wydawnictwo: Penguin Random House popularnonaukowa
320 str. 5 godz. 20 min.- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Tytuł oryginału:
- Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Wydawnictwo:
- Penguin Random House
- Data wydania:
- 2018-10-16
- Data 1. wydania:
- 2018-10-16
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781847941831
- Tagi:
- nawyki rozwój osobisty prokrastynacja
The instant New York Times bestseller. Over 1 million copies sold!
Tiny Changes, Remarkable Results
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving–every day. James Clear, one of the world’s leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.
If you’re having trouble changing your habits, the problem isn’t you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don’t want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you’ll get a proven system that can take you to new heights.
Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.
Learn how to:
• make time for new habits (even when life gets crazy);
• overcome a lack of motivation and willpower;
• design your environment to make success easier;
• get back on track when you fall off course;
…and much more.
Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits–whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 6 025
- 5 191
- 818
- 812
- 161
- 103
- 94
- 88
- 86
- 71
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
Ciekawostki historyczne
OPINIE i DYSKUSJE
Fajna książka o kształtowaniu małych nawyków, które przekładają się z czasem na duże efekty.
Fajna książka o kształtowaniu małych nawyków, które przekładają się z czasem na duże efekty.
Pokaż mimo toBardzo inspirująca, wstęp trochę nudny i może nawet nie potrzebny ale rady zawarte wewnątrz jak najbardziej wartościowe i prosto opisane, w środku różne ćwiczenia, polecenia, sporo anegdot ale są one wykorzystywane jako obrazowe przykłady a nie zapchaj-dziury
Bardzo inspirująca, wstęp trochę nudny i może nawet nie potrzebny ale rady zawarte wewnątrz jak najbardziej wartościowe i prosto opisane, w środku różne ćwiczenia, polecenia, sporo anegdot ale są one wykorzystywane jako obrazowe przykłady a nie zapchaj-dziury
Pokaż mimo toDałam tak wysoką notę, bo forma bardzo mi się spodobała. Jest dla mnie o wiele ciekawsza i zarazem bardziej klarowna niż książki Briana Tracy'ego. W trakcie czytania wprowadziłam już niektóre wskazówki i zauważyłam pozytywne zmiany.
Polecam
Dałam tak wysoką notę, bo forma bardzo mi się spodobała. Jest dla mnie o wiele ciekawsza i zarazem bardziej klarowna niż książki Briana Tracy'ego. W trakcie czytania wprowadziłam już niektóre wskazówki i zauważyłam pozytywne zmiany.
Pokaż mimo toPolecam
Idealna książka, nie wiem jak autorowi udało się połączyć to że jest jednoczesne bardzo treściwa, dosłownie skompresowana poukładana wiedza i w tym samym czasie opisowa i wyjaśniona wieloma przykładami.
Dodatkowo przez bardzo przejrzysty podzial na rozdziały czyta się to z przyjemnością, a wiedza zawarta w książce to samo złoto pomagające zmienić życie
Idealna książka, nie wiem jak autorowi udało się połączyć to że jest jednoczesne bardzo treściwa, dosłownie skompresowana poukładana wiedza i w tym samym czasie opisowa i wyjaśniona wieloma przykładami.
Pokaż mimo toDodatkowo przez bardzo przejrzysty podzial na rozdziały czyta się to z przyjemnością, a wiedza zawarta w książce to samo złoto pomagające zmienić życie
Wartościowa lektura, bardzo polecam!
Notatki zrobione, powoli wprowadzamy w życie. Zawsze można ulepszyć życie o 1%, a ostateczne rezultaty przyjdą po czasie
Wartościowa lektura, bardzo polecam!
Pokaż mimo toNotatki zrobione, powoli wprowadzamy w życie. Zawsze można ulepszyć życie o 1%, a ostateczne rezultaty przyjdą po czasie
W prosty sposób opisuje jak można wypracować w sobie nawyki, których potrzebujemy.
W prosty sposób opisuje jak można wypracować w sobie nawyki, których potrzebujemy.
Pokaż mimo toNic zaskakującego, książka mogłaby być spokojnie o połowę krótsza gdyby wyciąć niepotrzebne wykresy i anegdoty. Ale trochę mnie zmotywowała do kilku drobnych zmian więc za to plusik.
Nic zaskakującego, książka mogłaby być spokojnie o połowę krótsza gdyby wyciąć niepotrzebne wykresy i anegdoty. Ale trochę mnie zmotywowała do kilku drobnych zmian więc za to plusik.
Pokaż mimo toMoim zdaniem najlepsza książka o budowaniu nawyków
Moim zdaniem najlepsza książka o budowaniu nawyków
Pokaż mimo toSwietna książka
Swietna książka
Pokaż mimo toWiele dobrego slyszalam o tej ksiazce i bylam jej bardzi ciekawa. Czyta sie ja przyjemnie. Nie jest odkrywcza, ale bylo kilka fragmentow, ktore pozwolily mi inaczej spojrzec na kilka aspektow mojego zycia.
Wiele dobrego slyszalam o tej ksiazce i bylam jej bardzi ciekawa. Czyta sie ja przyjemnie. Nie jest odkrywcza, ale bylo kilka fragmentow, ktore pozwolily mi inaczej spojrzec na kilka aspektow mojego zycia.
Pokaż mimo to