Dzień z życia Twojego ciała
Jennifer Ackerman BOOKMARKET Rok wydania 2008 Stron: 304 Oprawa: MiękkaCałkowicie nowe spojrzenie na ludzkie ciało ? poetyczne, praktyczne i oparte na wynikach zaskakujących, nowych badań. Doceniana autorka publikacji naukowych zwróciła swoje przenikliwe oko oraz pełen życia głos na fenomenalny obiekt badań, jakim jest ciało. Przeprowadzając nas poprzez typowy dzień z życia każdego człowieka ? od huśtawki naszych zmysłów o poranku aż do zaśnięcia i przejścia w świat snu ? Ackerman odsłania przed nami ciało, jakiego nigdy nie dostrzegaliśmy: tętniące życiem, przebiegle sprytne i cudowne. Postęp w genetyce oraz wyobraźnia lekarzy pozwoliły nam baczniej i dokładniej przyjrzeć się nam samym niż kiedykolwiek dotąd, a jednym z najbardziej zadziwiających odkryć współczesności stało się to, że jesteśmy istotami głęboko rytmicznymi (działającymi w ściśle określonym rytmie). Ludzkie ciało jest jak zegar, a dokładniej ? cały sklep z zegarami, odmierzający sekundy, minuty, godziny, dni i okresy naszego życia. Splatając kawałki własnego życia z tymi z żywota ?każdego człowieka?, Ackerman pokazuje, jak ważna jest synchronizacja naszych działań z trybami zegara biologicznego i jak ignorowanie go może nas bardzo głęboko skrzywdzić. Uczymy się, kiedy w ciągu dnia jest dla nas najlepsza pora na wypicie koktajlu, na małą drzemkę, wzięcie udziału w wyścigu, przedstawienie projektu, a nawet na zażycie lekarstw. A to wszystko pośród wielu innych fascynujących faktów, takich jak: dlaczego zawsze łapiesz grypę, podczas gdy Twój partner nie choruje, choć przecież oboje mieliście kontakt z zarażonym dzieckiem. Jednocześnie zabawna i bardzo praktyczna, fascynująca książka pozwoli Ci dostrzec swoje ciało w zupełnie nowym świetle.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 23
- 8
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Co to jest inercja senna? Dlaczego mężczyźni powinni golić się o 8.00 rano? W jakich godzinach najlepiej pić alkohol, by zminimalizować szkody jakie on wyrządza? Po jakim czasie kawa zaczyna działać na mózg? O czym mówi efekt Prousta? W jakich porach dnia najlepiej uprawiać sport, by przyrost masy mięśniowej był lepszy? Jaki jest sekret szybkości biegu?
Książka J. Ackerman udowadnia jak mało przeciętny człowiek wie o swoim organizmie. Ja po raz pierwszy w sposób jasny i dokładny (tak, by móc zapamiętać!), dowiedziałam się co to właściwie jest "burczenie w brzuchu". Teraz wiem też, dlaczego w upalne dni jestem bardziej senna niż w inne.
Zaletą książki jest odwołanie do teorii i badań naukowych - ten kogo interesuje, która część mózgu za co odpowiada, na pewno się nie zawiedzie. Największym atutem jest jednak styl pisarski autorki - jasny, precyzyjny i prosty w odbiorze. Wydaje mi się, że gdyby na biologii poruszano tak ciekawe tematy i opowiadano o nich w taki sposób jak w książce wielu z nas byłoby bogatszych o wiedzę, która po prostu jest przydatna w życiu.
Co to jest inercja senna? Dlaczego mężczyźni powinni golić się o 8.00 rano? W jakich godzinach najlepiej pić alkohol, by zminimalizować szkody jakie on wyrządza? Po jakim czasie kawa zaczyna działać na mózg? O czym mówi efekt Prousta? W jakich porach dnia najlepiej uprawiać sport, by przyrost masy mięśniowej był lepszy? Jaki jest sekret szybkości biegu?
więcej Pokaż mimo toKsiążka J. Ackerman...