Dzień z życia Twojego ciała
Jennifer Ackerman BOOKMARKET Rok wydania 2008 Stron: 304 Oprawa: MiękkaCałkowicie nowe spojrzenie na ludzkie ciało ? poetyczne, praktyczne i oparte na wynikach zaskakujących, nowych badań. Doceniana autorka publikacji naukowych zwróciła swoje przenikliwe oko oraz pełen życia głos na fenomenalny obiekt badań, jakim jest ciało. Przeprowadzając nas poprzez typowy dzień z życia każdego człowieka ? od huśtawki naszych zmysłów o poranku aż do zaśnięcia i przejścia w świat snu ? Ackerman odsłania przed nami ciało, jakiego nigdy nie dostrzegaliśmy: tętniące życiem, przebiegle sprytne i cudowne. Postęp w genetyce oraz wyobraźnia lekarzy pozwoliły nam baczniej i dokładniej przyjrzeć się nam samym niż kiedykolwiek dotąd, a jednym z najbardziej zadziwiających odkryć współczesności stało się to, że jesteśmy istotami głęboko rytmicznymi (działającymi w ściśle określonym rytmie). Ludzkie ciało jest jak zegar, a dokładniej ? cały sklep z zegarami, odmierzający sekundy, minuty, godziny, dni i okresy naszego życia. Splatając kawałki własnego życia z tymi z żywota ?każdego człowieka?, Ackerman pokazuje, jak ważna jest synchronizacja naszych działań z trybami zegara biologicznego i jak ignorowanie go może nas bardzo głęboko skrzywdzić. Uczymy się, kiedy w ciągu dnia jest dla nas najlepsza pora na wypicie koktajlu, na małą drzemkę, wzięcie udziału w wyścigu, przedstawienie projektu, a nawet na zażycie lekarstw. A to wszystko pośród wielu innych fascynujących faktów, takich jak: dlaczego zawsze łapiesz grypę, podczas gdy Twój partner nie choruje, choć przecież oboje mieliście kontakt z zarażonym dzieckiem. Jednocześnie zabawna i bardzo praktyczna, fascynująca książka pozwoli Ci dostrzec swoje ciało w zupełnie nowym świetle.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 23
- 8
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Książka rzeczywiście udowadnia jak mało przeciętny człowiek wie o swoim organizmie- a Pani Ackerman jest tego najlepszym przykładem. Nie mogę doszukać się informacji o autorce, bo chciałabym dowiedzieć się jakim połączeniem pasjonata i ignoranta trzeba być, żeby poświęcić cztery lata na wygniecenie czegoś takiego i wypuszczenie pomimo tylu konsultacji, jako książki popularnonaukowej. Błędy metodologiczne: nielogiczne porównania, ogólniki lub dane cząstkowe wyrwane zupełnie z kontekstu sytuacyjnego, badania oparte na grupach nie spełniających żadnych norm porównawczych, generalizowanie jakiegoś procesu dla obalenia tezy, zrównywanie jako miarodajnych nieprzystających źródeł, nieaktualnych danych sprzed ponad 20 lat i para-filozoficznych opinii - wszystko wskazuje na to że Pani Ackerman nie ma zielonego pojęcia o czym pisze. Co chwile ma się ochotę powiedzieć "to tak nie działa, do cholery" - jak ten Darwin patrzący na ewoluujące pokemony. Autorka próbuje pozszywać skrupulatnie jakieś skrawki i informacji, które same w sobie nie są trujące, dlatego ta książka nie jest totalnym zbiorem głupot- nie cała jest zła, ale połączenia i sugestie w niej zawarte już mogą być niestrawne. Dlatego na pewno nie polecam i raczej przestrzegam przed stosowaniem niektórych sugerowanych zasad prowadzenia własnego zdrowia w niej zawartych. Co my tu mamy? Ocena miarodajności leków na przeziębienie, mierzona wagą zużytych chusteczek, wskazująca że jedyną skuteczną metodą leczenia, może być odpowiednio wcześnie podany ibuprofen z interferonem. Wyszła taka "świnka morska" opowieści naukowej. Ani to ładna opowieść ani naukowa. Półprawdy jak pół cegły, mają większy zasięg. Chyba już wiem: Pani Ackerman jest menadżerem, a konkretnie takim ich typem, który sądzi że jak zorganizuje się dziewięć kobiet to można skrócić proces prenatalnego rozwijania się dziecka, i uzyskać je w ciągu jednego miesiąca. Może oceniam ją tak nisko z tego względu że przekleństwem naszych czasów jest właśnie niestosowanie się do metodologii badań naukowych i przekonanie wszystkich że można udawać znawce bezkarnie - a owocem bzdurne reklamy leków w telewizji i spadek poziomu programów oraz publikacji popularnonaukowych. A może nie spodobała mi się bo akurat dostałam okresu i czytałam ją pod wpływem złych hormonów? :) Z poważaniem: średni personel medyczny z wyższym wykształceniem, udający recenzenta.
Książka rzeczywiście udowadnia jak mało przeciętny człowiek wie o swoim organizmie- a Pani Ackerman jest tego najlepszym przykładem. Nie mogę doszukać się informacji o autorce, bo chciałabym dowiedzieć się jakim połączeniem pasjonata i ignoranta trzeba być, żeby poświęcić cztery lata na wygniecenie czegoś takiego i wypuszczenie pomimo tylu konsultacji, jako książki...
więcej Pokaż mimo toCo to jest inercja senna? Dlaczego mężczyźni powinni golić się o 8.00 rano? W jakich godzinach najlepiej pić alkohol, by zminimalizować szkody jakie on wyrządza? Po jakim czasie kawa zaczyna działać na mózg? O czym mówi efekt Prousta? W jakich porach dnia najlepiej uprawiać sport, by przyrost masy mięśniowej był lepszy? Jaki jest sekret szybkości biegu?
Książka J. Ackerman udowadnia jak mało przeciętny człowiek wie o swoim organizmie. Ja po raz pierwszy w sposób jasny i dokładny (tak, by móc zapamiętać!),dowiedziałam się co to właściwie jest "burczenie w brzuchu". Teraz wiem też, dlaczego w upalne dni jestem bardziej senna niż w inne.
Zaletą książki jest odwołanie do teorii i badań naukowych - ten kogo interesuje, która część mózgu za co odpowiada, na pewno się nie zawiedzie. Największym atutem jest jednak styl pisarski autorki - jasny, precyzyjny i prosty w odbiorze. Wydaje mi się, że gdyby na biologii poruszano tak ciekawe tematy i opowiadano o nich w taki sposób jak w książce wielu z nas byłoby bogatszych o wiedzę, która po prostu jest przydatna w życiu.
Co to jest inercja senna? Dlaczego mężczyźni powinni golić się o 8.00 rano? W jakich godzinach najlepiej pić alkohol, by zminimalizować szkody jakie on wyrządza? Po jakim czasie kawa zaczyna działać na mózg? O czym mówi efekt Prousta? W jakich porach dnia najlepiej uprawiać sport, by przyrost masy mięśniowej był lepszy? Jaki jest sekret szybkości biegu?
więcej Pokaż mimo toKsiążka J. Ackerman...
Pełna ciekawostek książka popularnonaukowa, opisująca zjawiska, jakie zachodzą w naszym ciele każdego dnia np. jak to się dzieje, że pobudza nas kawa, co się dzieje podczas zakochania i seksu, co się dzieje podczas przeziębienia, skąd się bierze głód, jak działa stres lub brak snu itd. Szczerze polecam. Mój egzemplarz książki jest cały popisany ołówkiem, ze względu na to, że co chwilę zaznaczałam intrygujące fragmenty.
Pełna ciekawostek książka popularnonaukowa, opisująca zjawiska, jakie zachodzą w naszym ciele każdego dnia np. jak to się dzieje, że pobudza nas kawa, co się dzieje podczas zakochania i seksu, co się dzieje podczas przeziębienia, skąd się bierze głód, jak działa stres lub brak snu itd. Szczerze polecam. Mój egzemplarz książki jest cały popisany ołówkiem, ze względu na to,...
więcej Pokaż mimo to