Zaprezentowane ćwiczenia bywają dosyć trudne - ja na niektórych poległam. Zmotywowało mnie to do tego, by popracować nad pewnymi obszarami swojego mózgu. Zapewne wrócę jeszcze do tej książki.

Zaprezentowane ćwiczenia bywają dosyć trudne - ja na niektórych poległam. Zmotywowało mnie to do tego, by popracować nad pewnymi obszarami swojego mózgu. Zapewne wrócę jeszcze do tej książki.

W czasach życia fit, light i eko obsesyjnie modelujemy sylwetkę, wzmacniamy ciało, oczyszczamy organizm ale nie zapomnijmy o umyśle. Sięgnijmy po książkę "Gimnastyka umysłu", która pomoże nam rozwinąć intelekt w 4 tygodnie.

Książka jest propozycją dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję umysłu i sprawność intelektualną. Sprawdzi się doskonale jako dodatkowa atrakcja dla miłośników krzyżówek, łamigłówek, sudoku i gier logicznych.

96-cio stronicowa książka składa się z dwóch części. Pierwsza stanowi część teoretyczną i jest zarysem tego co o mózgu i jego działaniu każdy powinien wiedzieć. Uzyskujemy tu podstawowe wiadomości o mnemotechnice, szybkim czytaniu oraz o tym jak w życiu (w sporcie, w pracy, w rozowoju ogólnym) ważna jest koncentracja i motywacja, których można się nauczyć.

Druga część jest już częścią praktyczną, zawierającą zadania na poszczególne tygodnie. Wśród zadań zmagamy się z ćwiczeniami intelektualnymi, które pomogą wzmocnić takie umiejętności jak:

- logika i wyobraźnia,
- zdolności wermalne,
- zdolności matematyczne.

Zapewniam, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Mnie osobiście najbardziej przypadły do gustu zagadki słowne, natomiast mój mąż (typowy umysł ścisły) zaciekle rozwiązywał zadania matematyczne. Do umysłowych igraszek możemy więc zasiąść całą rodziną i miło spędzić wspólnie czas a przy okazji mieć z tego ogromny pożytek.

Książka ta jest propozycją zarówno dla młodzieży, dorosłych jak i seniorów, którzy szczególnie podtrzymywać powinni zdolności intelektualne na wysokim poziomie, taj aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością umysłową. Publikacja ta może stanowić ciekawą formę rozrywki po męczącym dniu w pracy jak i być porannym "rozruchem" dla naszego mózgu.

http://papierowakobietka.blogspot.com/2015/08/gimnastyka-umysu-czyli-rozwijamy.html#more

W czasach życia fit, light i eko obsesyjnie modelujemy sylwetkę, wzmacniamy ciało, oczyszczamy organizm ale nie zapomnijmy o umyśle. Sięgnijmy po książkę "Gimnastyka umysłu", która pomoże nam rozwinąć intelekt w 4 tygodnie.

Książka jest propozycją dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję umysłu i sprawność intelektualną. Sprawdzi się doskonale jako dodatkowa atrakcja...

Sięgając po książkę zatytułowaną „Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie”, której autorem jest Aleksander Dydel – absolwent zarządzania, nie miałam wobec niej dużych oczekiwań. Spodziewałam się raczej popularnonaukowego opracowania publikacji na temat możliwości i sposobów poprawy funkcjowania poznawczego. Jest to bowiem zagadnienie, którym od kilku lat zajmuje się coraz większa rzesza naukowców z dziedziny psychologii i neuronauki.

Niemniej jednak, mimo sporej rezerwy, z jaką podeszłam to lektury, moje rozczarowanie przekroczyło wszelkie możliwe granice tolerancji dla takich publikacji. Najchętniej skończyłabym tę recenzję stwierdzeniem, iż ta książka jest poniżej krytyki. Jednak żeby nie pozostać gołosłowną, poniżej przedstawię argumenty uzasadniające moją ocenę.

Jestem zdziwiona faktem, że autor szczycący się ponadprzeciętnym ilorazem inteligencji (o czym świadczy przynależność do Mensy Polska),nie zadał sobie najmniejszego trudu, aby zadbać o prawdziwość, rzetelność i wiarygodność publikowanych treści. Pozwolę sobie przytoczyć kilka przykładów.

Autor pisze, iż trzy bazowe zdolności intelektualne stanowią zdolności werbalne, matematyczne i logiczne. Od kiedy Alfred Binet skonstruował w 1905 roku pierwszą skalę do mierzenia inteligencji, w psychologii nie było żadnej koncepcji, która proponowałaby właśnie taką klasyfikację zdolności intelektualnych. Wystarczy sięgnąć do Wikipedii, aby pod hasłem „inteligencja” znaleźć co najmniej 7 uznanych teorii inteligencji, z których każda proponuje nieco inny podział, a żaden z nich w najmniejszym stopniu nie odpowiada temu podanemu przez Aleksandra Dydela.

Rozdział zatytułowany „Mózg – podstawy wiedzy” składa się z 11 zdań, przy czym w pierwszych dwóch można znaleźć błędy merytoryczne, jak np. to, że mózg jest „konstrukcją”, lub że składa się ze stu miliardów komórek nerwowych. Według najnowszych szacunków, choć opublikowanych już 6 lat temu przez dr Herculano-Houzel, liczba komórek nerwowych wynosi 86 miliardów. O tym dlaczego te 14 miliardów stanowi dużą różnicę, można przeczytać na stronie. Nie można też nie wspomnieć o pominiętym przez autora fakcie, że oprócz neuronów, mózg składa się także z komórek glejowych, które również pełnią niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu intelektualnym człowieka.
Pełna recenzja na:
http://moznaprzeczytac.pl/gimnastyka-umyslu-rozwin-intelekt-w-4-tygodnie-aleksander-dydel/

Sięgając po książkę zatytułowaną „Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie”, której autorem jest Aleksander Dydel – absolwent zarządzania, nie miałam wobec niej dużych oczekiwań. Spodziewałam się raczej popularnonaukowego opracowania publikacji na temat możliwości i sposobów poprawy funkcjowania poznawczego. Jest to bowiem zagadnienie, którym od kilku lat zajmuje się...