Nauka wynikająca z tej książki :
1. Nasze ograniczenia są zależne od naszych myśli tworzących naszą własną rzeczywistość, Bertrand Russell powiedział ,,Najlepszym dowodem na to, że można coś zrobić jest to, że inni już tego dokonali”
Do 6 maja 1954 roku nikt nigdy wcześniej nie pobiegł na 1 mile szybciej poniżej 4 minut, po tym jak Roger Bannister pobił rekord, jednocześnie pokonując psychologiczna granice 240 sekund, otworzył worek rekordów. Po jego dokonaniu w ciągu kolejnych lat wielu biegaczy bez problemu przekraczało wcześniejszą ,,granice ludzkich możliwość”.
2.Największe odkrycie XX wieku na polu potencjału ludzkiego umysłu było odkrycie tożsamości osobowej zakłada ona, że każda osoba rozwija w sobie zespół przekonań dotyczących samego siebie, począwszy od urodzenia - Warunkowanie neuroasocjacyjne
3. Artur Gordon zapytał kiedyś J. Watsona Sr. Założyciela IBM, w jaki sposób może odnieść szybciej sukces pisarski, odpowiedział mu następującymi słowami : ,,Jeśli chcesz szybciej odnieść sukces, musisz podwoić ryzyko podniesienia porażki. Sukces znajduję się po drugiej stronie niepowodzenia”
4. Prawo substytucji emocji – Tylko jedna emocja w jednym momencie może dominować nad słabszą, ta na której się koncentrujesz, zaczyna rosnąć w siłę.
5. ,,Life is too short for long term grudges” – Elon Musk ,,Wybaczenie jest tylko samolubnym aktem, nie ma związku z drugą osobą. Dotyczy ona wyłącznie zachowania twojej integralności psychicznej i spokoju umysłu”
6. ,,Jedynym ograniczeniem w realizacji jutrzejszych marzeń są nasze dzisiejsze wątpliwości” – Franklin Delano Roosevelt
7. ,,Nic nie jest złem ani dobrem samo przez się, tylko myśl czyni go to i owo takim” – Szekspir
8. Grupy odniesienia – Każdy z nas, tworzy grupę osób z którą może się identyfikować. W wyniku absorbcji przejmujemy postawy, sposób mówienia, standardy i ambicje życiowe a nawet sposób ubierania się ludzi, z którymi się utożsamiamy.
9. W książce Maxims of success, Baron de Rothschild radził by ,,nie zawierać nieprzydatnych znajomości” - To zdanie ma chłodny wydźwięk, lecz nasze życie jest zbyt cenne, a każdy dzień składa się z określonej liczby minut i godzin. Nie można pozwalać sobie na marnowanie go na relacje z ludźmi, którym, nie możesz pomóc i którzy nie mogą pomóc tobie w cieszeniu się lepszym jakościowo życiem.
10. Pułapka Inteligencji - Jest to przeświadczenie, że w danej dziedzinie wie się już wszystko i nie potrzeba już dalej się w niej rozwijać. Jest to pewnego rodzaju podświadoma niekompetencja, Taka osoba nie, nie wiedząc o tym, że nie wie. Takiej osobie nie można pomóc, ponieważ jest zamknięta na przyjęcie nowych informacji.

11. Psychoskleroza – Jest to inna nazwa zesztywnienia nawyków, taka osoba nie jest skłonna do zmian, trzyma się twardo swoich wartości i cechuję się brakiem elastyczności. Przeciwstawny sposób myślenia nazywa się adaptywnym światopoglądem. Tacy ludzie mają otwarty umysł na nowe informacje i koncepcje. Bardziej interesuje ich Co jest prawdą, niż to kto ma rację. Z łatwością odrzucają stare ideę, jeśli udowodni się im, że nowy pomysł jest bardziej wartościowy.
12. Burza umysłu – Metoda 20 pomysłów – jest sposób osiągnięcia celu, rozwiązania problemu poprzez stworzenie min. 20 odpowiedzi.
13. Metoda szybkiej afirmacji – Jest to bardzo skuteczna technika programowania umysłowego, polega na stworzeniu pozytywnej afirmacji zgodnej z mentalnym obrazem. Np. ,,Ten telefon pójdzie mi świetnie i zakończy się pomyślnie dla obu stron”
14. ,,Jestem za to odpowiedzialny!” – To powinny być pierwsze słowa jakie powinno się wypowiedzieć, gdy coś idzie nie tak. Naszym naturalnym odruchem jest zrzucenie winy na innych lub na sytuacje. Jednak gdy wypowie się tą krótką afirmację uczucie niezadowolenia i frustracji znika
15. Każde doświadczenie jest pozytywne jeśli dostrzega się w nim możliwość rozwoju i udoskonalenia siebie – To stwierdzenie umożliwi ci przejęcie kontroli nad emocjami i wyciągnięcia lekcji z zaistniałej sytuacji.
16. Zasada korytarza – Tak nazwał to prof. Ronstadt. Powiedział, że kiedy zmierzasz w stronę swojego celu, niezależnie od tego, jak bardzo jest odległy, zaczynasz poruszać się w korytarzu czasu. Kiedy w nim jesteś, bo obu stronach otwierają się przed tobą drzwi z nowymi możliwościami, których nie byłbyś w stanie dostrzec jeśli byś nie zaczął się poruszać w tym psychologicznym korytarzu.

Nauka wynikająca z tej książki :
1. Nasze ograniczenia są zależne od naszych myśli tworzących naszą własną rzeczywistość, Bertrand Russell powiedział ,,Najlepszym dowodem na to, że można coś zrobić jest to, że inni już tego dokonali”
Do 6 maja 1954 roku nikt nigdy wcześniej nie pobiegł na 1 mile szybciej poniżej 4 minut, po tym jak Roger Bannister pobił rekord, jednocześnie...