http://angelikarecenzjeksiazek.blogspot.com

Twoje zadanie polega więc na tym ,żeby obserwować swoje myśli ,a kiedy pojawi się w nich zazdrość,podejrzliwość,rozczulanie się nad sobą,porównywanie z innymi poczucie ,że jesteśmy gorszy i mniej wartościowy ,to chwyć taką myśl i powiedz do siebie :
Nie porównuje się
Porównywanie się z innymi nie ma sensu.
Koncentruję się na tym,co mam do zrobienia.
Myśl pozytywnie .

Na czwarty tom W dżungli Podświadomości czekałam z ciekawością, co tym razem przygotuję dla mnie Pani Beata .Trening szczęścia zawiera 32 rozdziały w tym wiele ciekawych ćwiczenia do poczucia się szczęśliwą ,pewną siebie osobą jak i spełniające swe marzenia .Ćwiczenia w książce polegają na zmienienie negatywnych ,złych emocji kodów na pozytywne kody podświadomości ,które sprawią ,że będziemy wolnymi szczęśliwymi ludźmi :)Życie jest takie ,jakie jest .Cieszę się tym co mam zamiast martwić się tym,co mi przeszkadza .
Zmiana kodów podświadomości

Negatywny kod .Boję się ,że ktoś spiskuję przeciwko mnie .
Pozytywny kod .Koncentruję się na tym co jest ważne.Nie szukam wrogów.Nie przypisuję ludzią złych intencji .Myśl pozytywnie .

Negatywny kod. Na pewno będę chora .
Pozytywny kod.Jestem zdrowa.Moje zdrowie zależy od mojego pozytywnego myślenia i zdrowego trybu życia.

Negatywny kod .Nie wolno popełniać błędów .
Pozytywny kod.Wolno mi popełniać błędy .Uczę się na z własnych błędów .




Jestem wdzięczna za to ,co mam

Cieszę się z tego,co mam już teraz

Zajmuję się tym ,co jest dla mnie ważne

Nie porównuję się z innymi

Znam mój cel i dążę do niego

Myśl pozytywnie


Polecam książkę dla osób ,które chcą być szczęśliwymi ludźmi .Sama książka w tym nie pomoże musimy ćwiczyć codziennie ,musimy chcieć się tego nauczyć nie podawać się .

http://angelikarecenzjeksiazek.blogspot.com

Twoje zadanie polega więc na tym ,żeby obserwować swoje myśli ,a kiedy pojawi się w nich zazdrość,podejrzliwość,rozczulanie się nad sobą,porównywanie z innymi poczucie ,że jesteśmy gorszy i mniej wartościowy ,to chwyć taką myśl i powiedz do siebie :
Nie porównuje się
Porównywanie się z innymi nie ma sensu.
Koncentruję się na...