Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Książki z tagiem „trening”
  • Skazany na trening. Zaprawa więzienna
    Skazany na trening. Zaprawa więzienna
    Autor: Paul Wade
    Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia ni...
    czytelników: 1026 | opinie: 52 | ocena: 8,12 (418 głosów)
  • Najdłuższy tydzień. Opowieść o HELL WEEKU - finale najbardziej morderczego treningu świata
    Najdłuższy tydzień. Opowieść o HELL WEEKU - finale najbardziej morderczego treningu świata
    Autor: David Reid
    HELL WEEK to finał jednego z najbardziej morderczych szkoleń świata. PIĘĆ DNI PIEKŁA, które potrafią złamać najtwardszych. 120 GODZIN TORTUR. PRAWDZIWA PRÓBA CHARAKTERU, która jest przepustką do eli...
    czytelników: 581 | opinie: 26 | ocena: 7,41 (246 głosów)
  • Trening szczęścia
    Trening szczęścia
    Autor: Beata Pawlikowska
    Wiesz dlaczego tyle razy wydawało Ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałaś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłaś zwycięstwo. Fałszywe kody po...
    czytelników: 551 | opinie: 15 | ocena: 6,55 (140 głosów)
  • Skazany na trening 2. Zaawansowana zaprawa więzienna
    Skazany na trening 2. Zaawansowana zaprawa więzienna
    Autor: Paul Wade
    Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu....
    czytelników: 267 | opinie: 6 | ocena: 7,82 (92 głosy)
  • Nagi Wojownik
    Nagi Wojownik
    Autor: Pavel Tsatsouline
    Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. „W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię 10”. „Wczoraj w nocy zrobiłem po...
    czytelników: 264 | opinie: 12 | ocena: 7,42 (99 głosów)
  • Lepiej byś tam umarł
    Lepiej byś tam umarł
    Autorzy: Szczepan Twardoch, Mamed Khalidov
    Mamed Khalidov – wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec. Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polsk...
    czytelników: 236 | opinie: 17 | ocena: 5,48 (69 głosów)
  • Bieganie metodą Danielsa
    Bieganie metodą Danielsa
    Autor: Jack Daniels
    Najlepszy podręcznik biegowy najlepszego na świecie trenera. System treningowy, z którego korzystają olimpijczycy i amatorzy na całym świecie.
    czytelników: 211 | opinie: 11 | ocena: 7,88 (95 głosów)
  • Mindfulness. Trening uważności
    Mindfulness. Trening uważności
    Autorzy: Mark Williams, Danny Penman
    Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi prz...
    czytelników: 212 | opinie: 4 | ocena: 7,47 (15 głosów)
  • Kopalnie talentów
    Kopalnie talentów
    Autor: Rasmus Ankersen
    Bo talent to dopiero początek... Dziesięć lat temu cały świat oszalał na punkcie Freddy’ego Adu, największego talentu w historii piłki nożnej. W tym samym czasie Robert Lewandowski uchodził za słabsz...
    czytelników: 206 | opinie: 16 | ocena: 7,96 (68 głosów)
  • To nie jest dieta
    To nie jest dieta
    Autor: Anna Gruszczyńska
    Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu… Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując...
    czytelników: 156 | opinie: 28 | ocena: 7,49 (39 głosów)
  • Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie
    Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie
    Autor: T. J. Murphy
    Prawdziwa rewolucja treningowa zdrowie, skuteczność, szaleństwo. Przekrocz granice możliwości. W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowy...
    czytelników: 139 | opinie: 17 | ocena: 7,68 (74 głosy)
  • Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego.
    Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego.
    Autor: Erik Bertrand Larssen
    Nie ważne co robisz, bądź najlepszy. To mantra powtarzana przez Larssena w tej niesamowitej książce. Autor daje Ci przydatne narzędzia, żebyś stał się lepszą wersją siebie samego. Larssen pomaga Ci sp...
    czytelników: 122 | opinie: 14 | ocena: 6,57 (53 głosy)
  • Pamięć doskonała w 10 dni
    Pamięć doskonała w 10 dni
    Autor: Joyce Brothers
    Bez sprawnej pamięci nie można wiele zdziałać oraz osiągnąć istotnych celów. Ta książka opisuje metodę diesięciokrotnego zwiększania wydajności pamięci. Bez żadnych "podejrzanych magicznych sztuczek"....
    czytelników: 104 | opinie: 6 | ocena: 5,23 (47 głosów)
  • Gotowy do biegu
    Gotowy do biegu
    Autor: Kelly Starrett
    Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistr...
    czytelników: 98 | opinie: 7 | ocena: 7,93 (29 głosów)
  • Świat Cieni. Więzy Krwi
    Świat Cieni. Więzy Krwi
    Autor: Daria Milko
    Kate jest atrakcyjną, roześmianą siedemnastolatką, która wiedzie spokojne i poukładane życie. W wolnym czasie oddaje się pasji – trenuje mieszane sztuki walki. Od jakiegoś czasu w sennych marzeniach...
    czytelników: 97 | opinie: 9 | ocena: 3,77 (26 głosów)

zgłoś błąd zgłoś błąd