"Aromaterapia to sztuka umiejętnego wykorzystania wiedzy o oddziaływaniu składników naturalnych, pachnących olejków eterycznych na organizm. "


Aromaterapia zalicza się do metod z grupy medycyny naturalnej i kosmetyki. Polega ona na wykorzystywaniu naturalnych olejków eterycznych, które wprowadzone do naszego organizmu mogą pomóc nam przy różnych dolegliwościach. I tak olejki możemy wąchać, wdychać, wmasowywać w siebie, kąpać się w nich, robić sobie z nich kompresy lub kosmetyki. Autorzy książki w bardzo dokładny sposób opisują nam jak każda z tych czynności powinna wyglądać. Wielokrotnie przestrzegają nas oni również, że mimo iż jest to metoda leczenia to warto ją jednak konsultować z dermatologiem.

"Aromaterapia dla każdego" podzielona jest na kilka rozdziałów.
I. Praktyka aromaterapii- gdzie wytłumaczone są teoretycznie zagadnienia związane ze stosowaniem olejków.
II. Najcenniejsze olejki eteryczne- wymienione w kolejności alfabetycznej, z wyszczególnioną ich charakterystyką oraz ich zastosowaniem.
III. Aromaterapia w rodzinie- czyli jak się ma używanie olejków w odniesieniu do wieku ludzi w naszej rodzinie.
IV. Naturalne perfumy- w którym opisane pokrótce jest jak samodzielnie tworzy się z olejków perfumy.

Wewnątrz książki oprócz interesujących zagadnień znajduje się również niewielki zbiór zdjęć pokazujących nam głównie roślinność, z której wydobywa się esencje potrzebne do aromaterapii. Fotografie cieszą oko czytelnika i na pewno są również niewielką pomocą dla początkujących zielarzy.

Aromaterapia nie musi podobać się wszystkim, jednak jest metodą dzięki, której możemy umilić sobie nasze zwykłe życie, a także poszerzyć doznania zapachowe. Według mnie jest to również ciekawy sposób na pozbywanie się codziennych lekkich dolegliwości. Podoba mi się ten poradnik, gdyż dowiedziałam się z niego wiele ciekawych rzeczy, a także od tej pory będzie mi służył przy doborze, odpowiednich do danego samopoczucia, olejków. Myślę, że osobą interesującym się tym tematem również przypadnie do gustu.

"Aromaterapia to sztuka umiejętnego wykorzystania wiedzy o oddziaływaniu składników naturalnych, pachnących olejków eterycznych na organizm. "


Aromaterapia zalicza się do metod z grupy medycyny naturalnej i kosmetyki. Polega ona na wykorzystywaniu naturalnych olejków eterycznych, które wprowadzone do naszego organizmu mogą pomóc nam przy różnych dolegliwościach. I tak...