Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Większość nas nawet nie zdaje sobie sprawy, że żyje w gigantycznym stresie. Pogoń za karierą, wychowanie dzieci, załatwianie bieżących spraw, rozprawa w sądzie czy nerwy związane jazdą samochodem przez zatłoczone miasto. W natłoku tych bieżących spraw zapominamy, że posiadamy coś tak istotnego, a zarazem pierwotnego, jak zmysły. Jednym z nich jest węch - i niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, jak ogromne ma znaczenie. Wyjątkowo czuły, bo reaguje nawet te zapachy, które odbieramy nieświadomie. I to właśnie powietrze, jego zapach i konsystencja znacząco wpływa na nasze samopoczucie, zachowanie czy urodę. Aromaterapia to stara sztuka kompetentnego wykorzystywania wiedzy w kwestii zastosowań naturalnych składników roślinnych. To nic innego, jak leczenie organizmu człowieka zapachem. Z dodatkiem olejków eterycznych można sporządzić kosmetyki, przeprowadzić inhalacje (z nich korzysta mój brat, który ma problem z zatokami),kąpiele aromaterapeutyczne, płukanki, masaże, oliwki, a nawet szampony i kremy. Powiem szczerze, że do tej pory jedynym znanym mi sposobem aromaterapii były inhalacje i właśnie nich się wytrwale trzymałam. Jednak postanowiłam zrobić krok na przód, mianowicie od kilku tygodni sama przygotowuję toniki i kremy. Coś takiego może być również świetnym prezentem urodzinowy czy upominkiem - pomyślcie, to jak mieć własny, naturalny zakład produkcji aromatycznych kosmetyków, które możesz udoskonalać i zmieniać, jak ci się podoba! Aromaterapia dla każdego to prawie sto trzydzieści stron wzorowo opracowanych, nieskomplikowanych receptur, których przeznaczeniem jest usuwanie napięcia psychicznego, leczenie bezsenności, zmęczenia czy dekoncentracji. Spotkałam się z różnymi obiekcjami co do aromaterapii. Np. że jest tak samo nieskuteczna, jak homeopatia. Osobiście, ścięłabym głowę słysząc równie idiotyczną herezję. Fakt, jeśli stosuje się medycynę naturalną w sposób całkowicie pozbawiony logiki, bądź mylnie odczytuje się instrukcję przyrządzenia, podania czy (o litości) zastosowania - wtedy nie dziwie się, że bóle menstruacyjne nie ustępują, a dolegliwości związane z bólem gardła narastają. Punktem pierwszym w lekturze Aromaterapii dla każdego powinna być strona dwunasta, zawierająca Dekalog Aromaterapii. Obowiązkowo należy się z nim zapoznać, gdyż zawarte w nim dziesięć punktów trzeba wyryć w pamięci, by umieć kompetentnie przyrządzić odpowiednie płukanki czy najcenniejsze olejki eteryczne. Autorzy wspominają, że obecnie styl i tempo życia człowieka niemal całkowicie wyparło naszą wrodzoną chęć obcowania z przyrodą i jej naturalnymi substancjami zapachowymi. A to źle, gdyż ta droga może doprowadzić do zachwiania równowagi i funkcjonowania całego organizmu. Dlaczego nasze babcie i prababcie wspominają, że dawniej ludzie mniej chorowali i byli zdrowsi, silniejsi, mieli więcej energii? Albo nasze wakacje na wsi, w górach czy nad morzem? Dlaczego po powrocie z nich nasza skóra wygląda lepiej, czujemy się zrelaksowani, a nasze zmysły są w pełni skoncentrowane? Oto zbawienny wpływ natury. Osobiście stosuję aromaterapię niezmiennie od około dziesięciu lat. Na początku moja mama kupiła kominek zapachowy, który ustawiłyśmy w centralnej części domu. W ruch poszły różne kompozycje naturalnych olejków zapachowych, przede wszystkim eukaliptus, grapefruit, sosna, pomarańcza i obowiązkowo lawenda. Z czasem naszą naturalną apteczkę wypełniły również inne aromaty i ich mieszanki, a w obszernym zeszycie wytrwale spisywałyśmy ich podstawowe zastosowanie. Jednak nie każdy może stosować aromaterapię. Ogólnie radzi się, żeby osoby ze skłonnością do alergii, dzieci bądź kobiety w ciąży najpierw uzyskały zgodę lekarza, bądź aromaterapeuty. Dodatkowym atutem książki jest przejrzystość tekstu. Zawarte w niej są jedynie najważniejsze informacje, a tekst stroni od niepotrzebnych ubarwień. Receptury są opisane w bardzo wygodny i klarowny sposób. Na końcu książki znajdziemy indeks dolegliwości, który zaoszczędzi nam ponownemu kartowaniu książki w poszukiwaniu receptury olejku na ból głowy. Pozycja zawiera ciekawe zdjęcia - ilustracje ukazujące plantacje roślin w krajach takich jak Sri Lanka, Włochy, Izrael, Turcja czy Bułgaria. Bajeczne zdjęcia. Szczególnie upodobałam sobie zdjęcie autorki, stojącej pośrodku ogromnego dywanu składającego się z kwiatów róży. Aromaterapia dla każdego nie jest książką, która gryzie. Medycyna naturalna nie jest trudna i naprawdę, w łatwy sposób przyswajalna. Jeśli chodzi o mnie, to osobiście polecam stronę zmysly.aromagroup.pl oraz talizman.pl z której biorę większość olejków, kadzidełek czy świec. Polecam aromaterapię każdemu, kto chce przestać faszerować się lekami przeciwbólowymi, bądź poprawić wygląd swojej skóry czy odświeżyć zapach w mieszkaniu bez uciekania się do idiotycznych rozpylaczy, które imitują naturalny zapach prawdziwych kwiatów. Książka jest najlepsza z jaką do tej pory się spotkałam, a wierzcie mi lub nie, miałam styczność z wieloma publikacjami, które uciekały się do niepotrzebnego kolorowania tekstu, czy mniej poręcznego spisu zastosowania olejków. Aromaterapia dla każdego jest obowiązkową pozycją dla każdego posiadacza kominka zapachowego ;) Gorąco polecam! 10/10