s. 37-48 szósta część cytatu POCZUCIE WINY żony alkoholika nierozłącznie związane jest z tym, co stanowi o jego chorobie: rzucaniem zrzucaniem odpowiedzialności za własne picie. Dowiadujesz się, że on pije, bo ty jesteś awanturnicą i jędzą. Ponadto nie rozumiesz go właściwie. Może być wariant: nie kochasz go dostatecznie (wcale). Jesteś złą żoną. Jeśli te zarzuty nałożą się na twoje niskie poczucie wartości, twoje przyzwyczajenie, że za większość zdanie w rodzinie jesteś odpowiedzialna (więc wina, że źle się układa); jeśli twoja konstrukcja psychiczna sprzyja przyjmowaniu tych zarzutów w postaci przekonania, że gdybyś jeszcze lepiej się postarała na pewno by to się udało (...). Naturalnie alkoholik pije przede wszystkim dlatego, że jest uzależniony, a nie dlatego, że ma taką lub inną żonę. Praca nad zdystansowaniem się od odpowiedzialności i poczucia winy za jego upijanie się jest jednym z najważniejszych etapów pracy psychologicznej z żonami (matkami, dziećmi, teściami). (...) Poczucie winy rodzi złośc i gniew, skierowane czasem na siebie. Mogą one przejawiać się w czynnościach autodestrukcyjnych: psychicznym znęcaniu się nad sobą poprzez obwinianie się i samokaranie, niemądrym i niepotrzebnym podporządkowaniu się innym, rezygnacji z własnych potrzeb i zdrowej dbałości o siebie.

s. 37-48 szósta część cytatu POCZUCIE WINY żony alkoholika nierozłącznie związane jest z tym, co stanowi o jego chorobie: rzucaniem zrzucani...

s.32 Jeśli rozdział ten sprowokował cię do myślenia o sobie samym, o własnym piciu (paleniu, łykaniu tabletek),możesz posłużyć się kilkoma pytaniami, które pozwolą ci głębiej wniknąć w siebie i swoje relacje z substancją. Oto one: 1. Czy uważasz, że robisz coś, o czym wiesz, że w gruncie rzeczy szkodzi tobie lub innym? Co to jest? 2. W jaki sposób próbowałeś to opanować lub zmienić? 3. Czy ukrywasz to przed sobą lub innymi ludźmi? W jaki sposób? 4. Jakich pretekstów lub argumentów używasz, by móc to dalej robić? Wymień przynajmniej trzy z nich. 5. Czy jest coś, na czym ci zależało, a o co choćby częściowo poświęciłeś dla tego czegoś? 6. Wymień trzy negatywne skutki robienia tego, o czym mówimy. 7. Podaj trzy przykłady swojej bezsilności wobec tego czegoś. 8. Podaj dwa sposoby, których używasz, by nie odczuwać negatywnych skutków tego, co robisz. 9. Podaj powody, dla których powinieneś rozstać się z tym czymś.

s.32 Jeśli rozdział ten sprowokował cię do myślenia o sobie samym, o własnym piciu (paleniu, łykaniu tabletek),możesz posłużyć się kilkoma ...

s.37-48 czwarta część cytatu POCZUCIE WINY żony alkoholika nierozłącznie związane jest z tym, co stanowi o jego chorobie: rzucaniem zrzucaniem odpowiedzialności za własne picie. Dowiadujesz się, że on pije, bo ty jesteś awanturnicą i jędzą. Ponadto nie rozumiesz go właściwie. Może być wariant: nie kochasz go dostatecznie (wcale). Jesteś złą żoną. Jeśli te zarzuty nałożą się na twoje niskie poczucie wartości, twoje przyzwyczajenie, że za większość zdanie w rodzinie jesteś odpowiedzialna (więc wina, że źle się układa); jeśli twoja konstrukcja psychiczna sprzyja przyjmowaniu tych zarzutów w postaci przekonania, że gdybyś jeszcze lepiej się postarała na pewno by to się udało (...). Naturalnie alkoholik pije przede wszystkim dlatego, że jest uzależniony, a nie dlatego, że ma taką lub inną żonę. Praca nad zdystansowaniem się od odpowiedzialności i poczucia winy za jego upijanie się jest jednym z najważniejszych etapów pracy psychologicznej z żonami (matkami, dziećmi, teściami). (...) Poczucie winy rodzi złośc i gniew, skierowane czasem na siebie. Mogą one przejawiać się w czynnościach autodestrukcyjnych: psychicznym znęcaniu się nad sobą poprzez obwinianie się i samokaranie, niemądrym i niepotrzebnym podporządkowaniu się innym, rezygnacji z własnych potrzeb i zdrowej dbałości o siebie.

s.37-48 czwarta część cytatu POCZUCIE WINY żony alkoholika nierozłącznie związane jest z tym, co stanowi o jego chorobie: rzucaniem zrzucani...