Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- Zdrowie
- Tytuł oryginału:
- Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Wydawnictwo:
- Bukowy Las
- Data wydania:
- 2013-02-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-02-01
- Data 1. wydania:
- 2011-08-30
- Liczba stron:
- 328
- Czas czytania
- 5 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788362478927
- Tłumacz:
- Roman Palewicz
- Tagi:
- zdrowe odżywianie dieta zdrowie Roman Palewicz
Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach.
W rezultacie to dobroczynne niegdyś zboże stało się żywieniowo bezwartościowym, acz wszechobecnym składnikiem, który sprawia, że poziom glukozy we krwi rośnie gwałtowniej niż po zjedzeniu cukru, a ponadto ma właściwości uzależniające, co doprowadza do huśtawki głodu i przejadania się oraz zmęczenia.
Na podstawie wieloletnich badań klinicznych oraz niezwykłych wyników, które obserwował u tysięcy własnych pacjentów po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę, dr Davis przedstawia argumenty przeciwko temu wszechobecnemu składnikowi pokarmowemu. Dieta bez pszenicy skutkuje wg niego znaczącymi korzyściami, takimi jak: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2; wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu; poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych.
Ta atrakcyjna w czytaniu, skłaniająca do myślenia i starannie udokumentowana książka oferuje nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 431
- 357
- 145
- 43
- 14
- 12
- 9
- 7
- 5
- 3
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
Dodaj cytat
Opinia
Tak się składa, że sama mam alergię na pszenicę, więc informacje autora przyjmuję bez zastanowienia. Gluten powoduje u mnie ból brzucha, zmęczenie, rozdrażnienie i rozwala równowagę hormonalną. Autor pisze w sposób bardzo przystępny, nawet dla czytelnika, który nie ma pojęcia o tym problemie. Ja jednak nie "łykam" wszystkiego, co jest w niej zawarte. Nie jem również nabiału, ponieważ uważam że nie jest zdrowy. Książkę przeczytałam z ciekawości, i nie żałuję. Widząc wkoło jak odżywiają się homo sapiens... czasami lepiej nie patrzeć w ich koszyki :) A dietę bezglutenową polecam każdemu, właśnie zajadam chlebek upieczony samodzielnie i gwarantuję - w piekarni takiego nie dostaniecie!
Tak się składa, że sama mam alergię na pszenicę, więc informacje autora przyjmuję bez zastanowienia. Gluten powoduje u mnie ból brzucha, zmęczenie, rozdrażnienie i rozwala równowagę hormonalną. Autor pisze w sposób bardzo przystępny, nawet dla czytelnika, który nie ma pojęcia o tym problemie. Ja jednak nie "łykam" wszystkiego, co jest w niej zawarte. Nie jem również...
więcej Pokaż mimo to