-
Artykuły
Hobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaks
15 -
Artykuły
Czytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
249 -
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
11 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Veganist. Lose Weight, Get Healthy, Change the World
- Wydawnictwo:
- Studio Astropsychologii
- Data wydania:
- 2012-09-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2012-09-17
- Liczba stron:
- 324
- Czas czytania
- 5 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7377-546-6
- Tłumacz:
- Robert Gołębiewski
- Tagi:
- weganizm dieta zdrowe odżywianie ekologia zdrowie
To przewodnik o dokonywaniu wyboru – wyboru, przynoszącego same korzyści. Autorka zachęca w nim do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi, odżywczymi wersjami dań, które do tej pory uwielbiałeś.
Bycie na diecie składającej się z ziaren, produktów strączkowych, warzyw i owoców, wraz z zastępnikami mięsa takimi jak wegetariańskie burgery, pasty, i sojowe parówki sprawi, że Twoje ciało ulegnie zmianom na wielu poziomach. Twój metabolizm wzmocni się, umożliwiając łagodne i stopniowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Twoja skóra oczyści się i nabierze trwałego blasku, krążenie (a razem z nim możliwości doznań seksualnych!) poprawi się, i jak na to wskazują badania, znacząco zredukujesz ryzyko zachorowań na choroby serca, cukrzycę, a nawet raka.
Książka wypełniona jest również faktami, opowieściami ludzi, którzy poprawili swoją wagę oraz stan zdrowia po wprowadzeniu drobnych zmian w swoim jadłospisie. Zawiera również rozdziały, w których odpowiedzi na pytania udzielają znani naukowcy. Znajdziesz w niej także praktyczny przewodnik, dzięki któremu stopniowo staniesz się coraz zdrowszy i pełen harmonii.
Teraz i Ty też możesz zrobić coś dobrego dla siebie i świata.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 68
- 31
- 15
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
To trudne i szokujące, gdy patrzysz na kawałek mięsa na swoim talerzu i wyobrażasz sobie przemoc, która go tu umieściła.
Jeśli nie zaczniesz działać, przeminą lata, a ty stracisz cenny czas, by naprawdę rozkwitać fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Możesz nigdy ...
Rozwiń
Opinia
Czytając książkę miałam wrażenie, że autorka bardzo mocno korzysta z tego, co widziałam w filmie 'Widelec zamiast noża'. Rozumiem, że inspiracja dokonaniami dra T. Colina Campbella i dra C. Esselstyna była silna, ale tutaj miało to już poziom irytujący.
Nie zmienia to jednak faktu, że książka porusza wiele ważnych kwestii diety wegańskiej, jak choćby stosunek do cierpienia zwierząt. Autorka daje nam 10 obietnic, dzięki którym zmienimy swoje życie i zdrowie. Czy obiżenie wagi, zachorowalności na raka, choroby serca i cukrzycę nie jest kuszącą wizją? :) Jeśli do tego dołożymy trochę ideologii, będziemy skłonni pójść za byłą wielbicielką steków po talerz warzyw i owoców.
Lektura była naprawdę przyjemna i lekka, biorąc pod uwagę niewielką ilość terminów medycznych, które często spędzają sen z powiek przeciętnemu czytelnikowi. Książka napawa nadzieją i optymizmem, więc serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje kopa w drodze do zmian :)
Czytając książkę miałam wrażenie, że autorka bardzo mocno korzysta z tego, co widziałam w filmie 'Widelec zamiast noża'. Rozumiem, że inspiracja dokonaniami dra T. Colina Campbella i dra C. Esselstyna była silna, ale tutaj miało to już poziom irytujący.
więcej Pokaż mimo toNie zmienia to jednak faktu, że książka porusza wiele ważnych kwestii diety wegańskiej, jak choćby stosunek do cierpienia...