Najnowsze artykuły
ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024
29
ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”
3
ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała Łuczyńskiego2
Artykuły„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!1
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2003
2000
2000
2000Jak żyć długo i zdrowo Michał Tombak
Temat zdrowia, dietetyki interesuje mnie od dawna, więc co pewien czas sięgam po różne pozycje, mające pomóc w jego poprawie. Jako, że o panu Tombaku co i rusz gdzieś słyszę to postanowiłam sprawdzić jakie są też jego wskazówki na zachowanie i poprawę stanu zdrowia. Autor próbuje w sposób kompleksowy podejść do tematu zdrowia i to zasługuje jak najbardziej na plus. Oprócz odżywiania zwraca uwagę również na kwestię oddychania, ruchu. Niemniej co do przynajmniej części z tych rad ja pozostaję sceptyczna… Bardzo, ale to bardzo brakuje mi tu bibliografii, spisu źródeł, z których autor czerpał te informacje, gdyż w treści wielokrotnie wspomina o badaniach takich a takich, ale przypisu do tego, jakiegokolwiek odnośnika, gdzie można by te informacje zweryfikować, potwierdzić, nie ma… Picie wody z lodowca ma być lepsze? Ok, uwierzę, ale jako biolog potrzebuję, żeby ktoś mi pokazał jakiekolwiek różnice strukturalne, które wtedy powstają. Moczenie ryżu w wodzie przez kilka dni, a później jedzenie go dzień w dzień miałoby pomóc na prostatę? Jestem sceptyczna… Obłożenie lewego nadgarstka czosnkiem i obwiązanie go miałoby pomóc na silny ból zębów? Serio? Niemniej w paru kwestiach jestem skłonna przyznać autorowi rację jak choćby w kwestii prawidłowego oddychania, istotności ruchu na świeżym powietrzu czy też w kwestiach dietetycznych – korzyści płynących z picia świeżych soków warzywno-owocowych. A tak już całkiem na marginesie: książka wydana została ponad 20 lat temu, a czytając ma się wrażenie, że pochodzi sprzed co najmniej 100 lat. https://www.instagram.com/w_otchlani_wyobrazni/Czy można żyć 150 lat? Michał Tombak
📚🌿 Czy można żyć 150 lat? Odkryj sekrety zdrowia i młodości! 🌟 Czas - tajemnicza i nieuchwytna rzeczywistość, ale czy możemy wpłynąć na naszą długość życia? 🤔 Przyjrzyjmy się uważnie: wiele osób przeżywa mniej niż połowę czasu, jaki dała nam natura, choruje, a przedwczesne starzenie staje się naszym towarzyszem. Czy możliwe jest osiągnięcie aż 150 lat pełnych zdrowia i energii? Odpowiedź na to fascynujące pytanie i klucz do długotrwałej młodości i zdrowia znajdziesz w tej wyjątkowej książce. 💫📘 To niezwykle interesujące dzieło, powiązane zarówno z tradycyjną medycyną, jak i holistycznym podejściem do zdrowia. Tu nie znajdziesz żadnych cudownych pigułek czy sztucznych substancji - wszystko opiera się na naturalnych i prozdrowotnych rozwiązaniach. Autor zgłębił temat żywienia i błędów, które popełniamy na co dzień, prezentując sposoby na ich poprawę. Widać, że znał się na tym, o czym pisze, co sprawia, że książka wciąga od pierwszych stron. 🍏🥦 Czy widzisz związek między tym, co dzieje się wewnątrz ciała, a tym, co widzimy na zewnątrz? To właśnie kluczowa maksyma, którą przytacza ta książka. Pokazuje, że droga do zdrowego wyglądu i samopoczucia prowadzi przez wewnętrzne równowagi. 🌿💆♀️ Tutaj znajdziesz niezliczone sposoby na polepszenie zdrowia, skuteczne metody leczenia różnych dolegliwości, alergii i innych uprzykrzających życie chorób. Autor podzielił się przepisami na zdrowotne napary, techniki typu lewatywy, a także korzystne wpływy codziennych postów. W tej książce kryje się mnóstwo wiedzy o tym, jak dbać o swoje zdrowie, jak postępować w przypadku choroby i jak unikać zachorowań. 🌱🌟 Gorąco polecam tę książkę, to prawdziwe Top 1 wśród dzieł o zdrowiu od polskiego autora. Odkryj fascynujący świat długiego i zdrowego życia! 🙌🏻📚 #ZdrowieIDługośćŻycia #SekretyMłodości #ZdrowyStylŻycia #HolizmZdrowia #NaturaLeczy #ŻyjAktywnie #KsiążkaNaWakacje #PolecamLekturę #ZadbajOSiebie #InspiracjaDlaZdrowia #PoznajSiebie #KsiążkaNaDługieLata #ZdroweOdżywianie #PrzywróćRównowagę #NaturalneLeczenie #MocNatury #ZdrowieIZioła #CzytajIKorzystajPopularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
