Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II
Depresja to stan przejściowy. Jeśli chcesz sobie pomóc, sama chęć może być pierwszym krokiem na Twojej drodze do skutecznej poprawy samopoczucia i odzyskania radości z każdego dnia. Nigdy się nie poddawaj. Nie przestawaj walczyć. Stale pracuj nad sobą. To tylko część postulatów stawianych przez podręcznik autorstwa Mary Ellen Copeland. Poznaj jej inspirujące metody terapeutyczne. Obudź w sobie energię, nadzieję i przejmij kontrolę nad własnym życiem. W 2000 roku depresja była czwartą z kolei najczęstszą chorobą współczesnego świata. W Polsce stany depresyjne dotykają około 10% populacji. Oznacza to, że prawdopodobnie wśród bliskich Ci osób ktoś zmaga się z tym problemem. Niezwykłość niniejszej książki polega na tym, że jej autorka zna zagadnienie depresji nie tylko z obserwacji, lecz przede wszystkim z autopsji. Przypadki, jakie opisuje, są także jej własnymi doświadczeniami. Proponowane rozwiązania testowała na sobie. A podczas pisania tego poradnika myślała nie tylko o osobach cierpiących na depresję, lecz również o ich rodzinach i przyjaciołach.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 6
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Depresja to ciężka, przewlekła, często nawracająca choroba. Niestety chorych na tą chorobę, jak i ich bliskich czeka ciągła walka i ciężka praca nad wyjściem z tej choroby. Ta książka, stanowi idealną pomoc przy tej pracy. W tej publikacji znajdziemy wiele przydatnych informacji na temat choroby i wiele przykładów zaczerpniętych z życia autorki. Znajdziemy w niej również podpowiedzi jak wyrazić swoje emocje, jak określić pomoc jakiej potrzebujemy i jak o nią prosić. Jest idealnym punktem do dialogu między opiekunem, a osobą chorą, na temat udzielania pomocy która będzie dopasowana do potrzeb osoby chorej. Zdecydowanie polecam. / o tej i innych książkach pisze na stronie http://kochamciemojezycie.blogspot.com/
Depresja to ciężka, przewlekła, często nawracająca choroba. Niestety chorych na tą chorobę, jak i ich bliskich czeka ciągła walka i ciężka praca nad wyjściem z tej choroby. Ta książka, stanowi idealną pomoc przy tej pracy. W tej publikacji znajdziemy wiele przydatnych informacji na temat choroby i wiele przykładów zaczerpniętych z życia autorki. Znajdziemy w niej również...
więcej Pokaż mimo to