Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Uodpornij Się Na Stres

Wydawnictwo: Rebis
7 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
ISBN
9788375102727
liczba stron
256
kategoria
poradniki
język
polski

Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i sprawdziła własne pomysły. I właśnie ta książka doskonale odpowiada twoim potrzebom, bo przedstawione w niej koncepcje opierają się na osobistych doświadczeniach wspartych specjalistyczną wiedzą....

Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i sprawdziła własne pomysły. I właśnie ta książka doskonale odpowiada twoim potrzebom, bo przedstawione w niej koncepcje opierają się na osobistych doświadczeniach wspartych specjalistyczną wiedzą. Realizacja zawartych tu wskazówek jest najlepszym sposobem na to, by się uwolnić od stresu i zapanować nad własnym życiem. Nasza autorka jest ekspertem w dziedzinie stresu i relaksacji. Dostarcza rozrywki, wiedzy i inspiracji. Jednak, co najważniejsze, znajdowała się kiedyś dokładnie w tym samym punkcie, co ty obecnie. Dlatego pozwól, by przedstawiła ci pomysły, które umożliwiły jej osiągnięcie wyższego poziomu. Dwie obietnice. Pierwsza a nie będziesz musiał brnąć przez potok słów ani przedzierać się przez gąszcz teorii po to, aby natrafić na okruchy mądrości. Druga a nasza autorka nie potraktuje cię z wyższością, ponieważ wie, jak to jest być na twoim miejscu. Wszystko jest proste, gdy masz dobry pomysła ELISABETH WILSON jest pisarką i dziennikarką o wykształceniu medycznym. zanim zajęła się dziennikarstwem konsumenckim, pracowała jako redaktor specjalistycznego czasopisma aPsychiatry In Practicea. Pisuje artykuły do ogólnokrajowych czasopism, a przez 10 lat była redaktorem działu zdrowia i dobrego samopoczucia miesięcznika aShea. W serii a52 wspaniałe pomysłya ukazała się też jej książka Re-energise your sex life

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (10)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 134
aikaternie | 2014-05-11
Przeczytana: 11 maja 2014

Dostałam tę książkę od Mamy z poleceniem przeczytania. Chyba nic nie może bardziej zirytować, niż taka subtelna aluzja. Złe wrażenie ugruntowała fatalna okładka- makabryczne zdjęcie i dopisek: "52 wspaniałe pomysły". Ta, jasne... Jakaś książka nauczy mnie walczyć ze stresem. Muszę jednak przyznać, że treść okazała się być miłym zaskoczeniem.
Książka podzielona jest na krótkie, przystępne rozdziały. I rzeczywiście daje szereg pomysłów na to, jak poprawić jakość swojego życia. Najbardziej spodobały mi się te najprostsze i pozornie banalne. Niby każdy je zna, ale nikt nie pamięta, by stosować je na codzień. Część rad sprawiło, że moje brwi powędrowały wysoko do góry i raczej nic nie będzie w stanie sprawić, żebym w nie uwierzyła (rady, nie brwi). Ale nic to! Myślę, że każdy może wyciągnąć z tego poradnika coś wartościowego dla siebie i przy okazji rozerwać się podczas lektury.
Miałabym tylko na koniec cichą prośbę do wydawcy o bardziej estetyczną szatę graficzną... I żeby...

książek: 310
Katarzyna | 2016-05-07
Na półkach: Chcę przeczytać, Posiadam
książek: 399
luq94x | 2015-09-01
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 3864
litpawel | 2015-07-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1058
Darek | 2014-12-04
książek: 200
gosllawa | 2014-10-13
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1625
evax | 2012-09-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 2405
Aniołeczek | 2011-02-18
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 4568
okruszek | 2010-10-19
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd