Mimo lęku
- Kategoria:
- filozofia, etyka
- Tytuł oryginału:
- Feel the Fear and Do It Anyway
- Wydawnictwo:
- Medium
- Data wydania:
- 1995-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1995-01-01
- Liczba stron:
- 187
- Czas czytania
- 3 godz. 7 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8386755091
- Tłumacz:
- Maria Veith
- Tagi:
- Filozofia etyka lęk szczęście
Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.
Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia, można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: „nie potrafię”, i wprowadzić myślenie pozytywne: „dam sobie radę”. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 226
- 138
- 39
- 10
- 10
- 7
- 7
- 6
- 5
- 4
Cytaty
Aby zmienić świat, w którym żyjesz, musisz tylko zmienić swój sposób myślenia o tym świecie.
Jeśli skupiasz się na tym, "jak powinno być", możesz stracić szansę cieszenia się tym, jak jest - albo stworzenia czegoś wspaniałego, całkow...
Rozwiń
Opinia
Każdy z nas się czegoś boi. Nie znam nikogo, kto nie miałby żadnych lęków i odważnie szedł przez życie, o nic się nie martwiąc. Prawdziwą sztuką jest pogodzić się ze swoimi lękami, a swój strach zamienić w siłę. Niestety, jest to bardzo trudne i wymaga nauczenia się technik, które pomagają nam w osiągnięciu celu. O tym mniej-więcej opowiada poradnik Susan Jeffers - Mimo lęku, który miałam przyjemność przeczytać w formie e-booka.
Wiedziałam, że chcę przeczytać tę książkę, gdy tylko zauważyłam ją w zapowiedziach. Od jakiegoś czasu nosiłam się z zamiarem przeanalizowania swojego życia pod kątem wszelkich lęków, z którymi się borykam, więc można powiedzieć, że poradnik Susan Jeffers spadł mi z nieba. Czytałam go w formie e-booka, w którym pozaznaczałam to, co dla mnie najistotniejsze - przydatne rady i najważniejsze techniki radzenia sobie z lękami i stresem. Mogę z czystym sumieniem odesłać Was do tej pozycji, ponieważ jest świetnie napisana i przydaje się w życiu.
Mimo lęku nie jest suchym poradnikiem, w którym wypisane są jedynie polecenia dotyczące tego, co należy zrobić, aby zmienić swoje nastawienie do otaczającego nas świata. To także pozycja, która w pewnym stopniu ukierunkowała mój tok myślenia - sprawiła, że powoli, acz sukcesywnie, wprowadzam do swojego życia drobne zmiany, które wpływają na jego jakość. Coraz częściej widzę świat w kolorowych barwach, pomału odstawiam pesymizm na bok i mniej narzekam na swój los, bo wreszcie zaczynam dostrzegać, że wcale nie mam tak źle!
W książce Susan Jeffers znajdziecie garść rad, technik i ćwiczeń, które pomagają osiągnąć założony cel. Dzięki nim można odzyskać pewność siebie, wyeliminować czarnowidztwo, przestać myśleć, że się czegoś nie potrafi, jeszcze zanim się spróbowało - słowem: odżyć na nowo! Nie spodziewałam się, że z niespełna 250 stron uda mi się wyłuskać coś, co mi się przyda, ale jednak - sprawdziłam to na sobie i wiem, że działa!
Pewnie Was to dziwi, że polecam Wam akurat tego typu publikację, niezbyt wpasowującą się w ogólną tematykę tego bloga. Gdzie ten pesymizm u tej roześmianej blogerki, która dla Was pisze? - spytacie zapewne. Cóż, siedział we mnie zawsze, ale na tyle głęboko, bym Was nim nie zarażała. Nie próbuję wcisnąć Wam sekciarskiej gadki o tym jak bardzo wpłynęła na mnie ta lektura. Chcę jedynie zasygnalizować, że pojawił się na rynku godny uwagi poradnik dla osób takich jak ja - i jeśli macie problemy z lękami lub znacie kogoś, kto je ma, nie wahajcie się i weźcie na warsztat ten tytuł. Naprawdę warto. Być może część z Was zrazi się tym, że ni z gruszki, ni z pietruszki, zaczęłam pisać o takich ksiązkach, ale jeśli tylko komuś w ten sposób pomogę, to przełknę każde krytyczne słowo.
Susan Jeffers to niezwykle utalentowana kobieta, a Mimo lęku jest tego dowodem. Dzięki jej ciężkiej pracy udało mi się zmienić kilka swoich nawyków i jestem pewna, że wraz z upływem czasu osiągnę jeszcze więcej za sprawą ćwiczeń i technik, które prezentuje w swoim dziele. Zachęcam wszystkich zainteresowanych do zapoznania się z tym poradnikiem - to cenne źródło informacji i motywacji, dzięki którym można zawalczyć o uśmiech na twarzy.
Każdy z nas się czegoś boi. Nie znam nikogo, kto nie miałby żadnych lęków i odważnie szedł przez życie, o nic się nie martwiąc. Prawdziwą sztuką jest pogodzić się ze swoimi lękami, a swój strach zamienić w siłę. Niestety, jest to bardzo trudne i wymaga nauczenia się technik, które pomagają nam w osiągnięciu celu. O tym mniej-więcej opowiada poradnik Susan Jeffers - Mimo...
więcej Pokaż mimo to