Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Pierwsze kilka rozdziałów mnie rozczarowało - przedstawiają bardzo podstawowe informacje o lęku i nie wydały mi się zbytnio odkrywcze czy ciekawe. Pomyślałam, że przeczytam tę książeczkę do końca i puszczę w dalszy obieg. Im bliżej końca, tym jednak robiło się ciekawiej. Zawodowy psycholog na pewno nie znajdzie tu nic nowego, dla mnie interesujące i wartościowe były np. rozdziały o treningu uważności czy o stylach przywiązania, a także lista konstruktywnych myśli. Książka pozostanie na mojej półce ;)