Szczęście. Gdzie szukać, jak zbudować, jak zatrzymać

Czym jest szczęście? Czy w ogóle można je zdefiniować? Gdzie go szukać?

Jak je budować? Co je przynosi? Co zrobić, żeby trwało jak najdłużej?

Takie i podobne pytania stawiamy sobie wiele razy w ciągu życia. Czasami próbujemy odpowiedzieć na nie sami. Czasami szukamy rozwiązań w literaturze, filmie, sztukach plastycznych, muzyce. Czasami prosimy o pomoc innych: rodzinę, przyjaciół, znajomych, terapeutów. Są tacy, którzy twierdzą, że szczęście znaleźli, ale są i tacy, którzy wciąż go szukają.

Nasza książka pomoże i jednym, i drugim. Dzięki niej ci pierwsi zdołają zachować szczęście na dłużej (a może na całe życie?),zaś ci drudzy dostaną narzędzia i wiedzę, które pomogą im w poszukiwaniach. Autorami przywołanych refleksji, myśli, porad, wskazań, podpowiedzi są wybitni naukowcy i terapeuci, których mieliśmy przyjemność gościć na łamach magazynu psychologicznego „Charaktery” albo wydawać ich książki. Warto zagłębić się w to, co mają do powiedzenia, poświęcić kilka chwil na refleksję i zastanowienie. Na pewno nie będzie to czas stracony. A kto wie, może z tych krótkich sentencji ktoś ułoży sobie własną drogę do szczęścia?



Moje szczęście rosło w dużym szklanym słoju od chwili, gdy zobaczyłam na Facebooku zdjęcie z sugestią: „Każdego dnia roku zapisuj coś, co uczyniło Cię szczęśliwym, i chowaj karteczki z zapiskami w słoiku. A potem otwórz słoik i przeczytaj te wszystkie niezwykłe rzeczy, które się wydarzyły”.

Kolekcjonowanie szczęścia sprawdza się właściwie w każdej sytuacji. W dniu śmierci mojej mamy poczułam szczęście, że wreszcie jest z tatą, który zmarł w 1999 roku. W dniu, w którym ją pochowaliśmy, czułam szczęście, bo zobaczyłam na pogrzebie jej najlepszą szkolną przyjaciółkę.

Nigdy nie jest za późno, by zacząć napełniać swój Słoik Szczęścia. W końcu co może być złego w odczuwaniu szczęścia każdego dnia roku?