Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik230
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński40
- ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunęAnna Sierant13
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Frédéric Delavier
8
7,2/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,2/10średnia ocena książek autora
121 przeczytało książki autora
266 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyśpieszające postępy w treningu
Frédéric Delavier, Michael Gundill
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2021
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 4 ocen
17 czytelników 1 opinia
2019
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 3 ocen
10 czytelników 1 opinia
2013
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,5 z 2 ocen
20 czytelników 1 opinia
2012
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
8,0 z 5 ocen
44 czytelników 1 opinia
2011
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,9 z 26 ocen
64 czytelników 5 opinii
2010
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Frédéric Delavier
6,2 z 9 ocen
37 czytelników 2 opinie
2009
Najnowsze opinie o książkach autora
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń Frédéric Delavier
7,3
Książka zawierała ilustracje, zdjęcia, opisy ćwiczeń (również te wykonywane na profesjonalnych urządzeniach w siłowni) i używanych mięśni przy tym wysiłku fizycznym. Została przygotowana bardzo przejrzyście i schludnie. Autorzy zaprezentowali zestawy na każdy dzień ćwiczeń (wyjaśnili konieczne przerwy dniowe); opisali również błędy jakie pojawiały się u nowicjuszy.
Atlas treningu siłowego Frédéric Delavier
8,5
Technika, technika, technika. Ta książka to miód dla ludzi rozpoczynających przygodę z siłownią. Prościej wytłumaczyć się już nie da. Jeśli ktoś ma problemy z czytaniem to może pooglądać świetnie opisane i zilustrowane obrazki przedstawiające dane ćwiczenie. Myślę, że osoby nawet które nie znają się na anatomii człowieka poradzą sobie z tą lekturą. Teraz niech no ktoś spróbuje po przeczytaniu tego zrobić jakieś ćwiczenia niepoprawnie to ukatrupię. Dla bardziej obeznanych w temacie ćwiczeń (tak ja ja miałem) książka może troszkę przynudzać, ale zawsze można wyciągnąć jakieś smaczki i nowości więc było warto (chodź by z punktu medycznego).