Najnowsze artykuły
![[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperci](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20400/20459/20459_1713788245_grafika400x300.jpg)
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCModelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie zdrowie, medycyna
136 str. 2 godz. 16 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Data wydania:
- 2009-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2009-01-01
- Liczba stron:
- 136
- Czas czytania
- 2 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788320039658
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Tłum. Jasiński Ryszard Rok wydania: 2009,
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 26
- 11
- 7
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Książka dobra, jak na książkę w tejże tematyce. Nie ma w niej nic nadzwyczajnego na temat treningu siłowego kobiet, żadnego innowacyjnego podejścia czy podziały ćwiczeń, chociażby z uwzględnieniem płci. Wszystko opisane i zobrazowane prawidłowo. Dobra pozycja dla adeptów treningów siłowych. Dla osób chociażby średniozaawansowanych stanowi pewne przypomnienie czy uzupełnienie wiedzy, na pewno nie podstawę. Oceniam z pozycji jednak tej drugiej grupy, bardziej zaawansowanej - brakowało mi szerszego podejścia do podstawowych ćwiczeń, jednakże całość jest po prostu dobra.
Książka dobra, jak na książkę w tejże tematyce. Nie ma w niej nic nadzwyczajnego na temat treningu siłowego kobiet, żadnego innowacyjnego podejścia czy podziały ćwiczeń, chociażby z uwzględnieniem płci. Wszystko opisane i zobrazowane prawidłowo. Dobra pozycja dla adeptów treningów siłowych. Dla osób chociażby średniozaawansowanych stanowi pewne przypomnienie czy...
więcej Pokaż mimo toKsiążkę kupiłam, ponieważ mam jej wersję elektroniczną po angielsku. Jest ona niezwykle uboga względem angielskiej wersji. Nie ma żadnego porządnego wstępu, w którym można by było się dowiedzieć wielu cennych informacji odnośnie treningu siłowego kobiet. Ilość ćwiczeń też żałośnie mała. Nie polecam. Lepiej kupić ogólny poradnik dwuczęściowy lub kupić angielską wersję. Z tej książki wiele się nie dowiemy niestety.
Książkę kupiłam, ponieważ mam jej wersję elektroniczną po angielsku. Jest ona niezwykle uboga względem angielskiej wersji. Nie ma żadnego porządnego wstępu, w którym można by było się dowiedzieć wielu cennych informacji odnośnie treningu siłowego kobiet. Ilość ćwiczeń też żałośnie mała. Nie polecam. Lepiej kupić ogólny poradnik dwuczęściowy lub kupić angielską wersję. Z tej...
więcej Pokaż mimo to