Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Michael Gundill
![Michael Gundill](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
8
7,0/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,0/10średnia ocena książek autora
61 przeczytało książki autora
131 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyśpieszające postępy w treningu
Frédéric Delavier, Michael Gundill
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2021
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 4 ocen
17 czytelników 1 opinia
2019
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń
Frédéric Delavier, Michael Gundill
7,3 z 3 ocen
10 czytelników 1 opinia
2013
Stretching Ilustrowany przewodnik
Michael Gundill, Clemenceau Jean-Pierre
6,4 z 9 ocen
35 czytelników 1 opinia
2012
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,5 z 2 ocen
20 czytelników 1 opinia
2012
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Frédéric Delavier, Michael Gundill
8,0 z 5 ocen
45 czytelników 1 opinia
2011
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier, Michael Gundill
6,8 z 27 ocen
65 czytelników 5 opinii
2010
Trening mięśni ramion. Atlas ćwiczeń
Michael Gundill, Frederic Delavier
7,0 z 1 ocen
4 czytelników 0 opinii
2009
Najnowsze opinie o książkach autora
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń Frédéric Delavier ![Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/3726000/3726914/505810-352x500.jpg)
7,3
![Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/3726000/3726914/505810-352x500.jpg)
Książka zawierała ilustracje, zdjęcia, opisy ćwiczeń (również te wykonywane na profesjonalnych urządzeniach w siłowni) i używanych mięśni przy tym wysiłku fizycznym. Została przygotowana bardzo przejrzyście i schludnie. Autorzy zaprezentowali zestawy na każdy dzień ćwiczeń (wyjaśnili konieczne przerwy dniowe); opisali również błędy jakie pojawiały się u nowicjuszy.
Suplementy żywnościowe dla sportowców Frédéric Delavier ![Suplementy żywnościowe dla sportowców](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/70000/70659/352x500.jpg)
6,8
![Suplementy żywnościowe dla sportowców](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/70000/70659/352x500.jpg)
Kupiłem tą książkę za 12,50zł w jakimś sklepie z książkami dla ciekawości (bo czemu nie). Od jakiegoś czasu (z 3 miesiące) interesuje się dietą i muszę stwierdzić, że ta książka podniosła mój poziom wiedzy. Dowiedziałem się paru informacji, których wcześniej nie miałem możliwości poznać. Troszkę za dużo takich skomplikowanych rozwiązań jest tutaj podanych dla amatora, jednak ilość rozwiązań jest spora. Troszkę miesza w głowie, ale da się ogarnąć :)