Wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, założyciel Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej. Opracował autorskie podejście terapeutyczne zwane bioenergetyką. Jego trwające ponad 60 lat badania miały duży wpływ na rozwój współczesnej psychiatrii i psychoterapii. Lowen łączył pracę umysłu z ciałem, rozwiązywał problemy emocjonalne i uświadamiał, że każdy nosi w sobie potencjał życiowej radości. Napisał kilkanaście książek poświęconych analizie bioenergetycznej.
Długo czytałam tę książkę. Wydaje mi się, że dużo mi ona objaśniła. Jest to jednak tematyka bardzo trudna i złożona. Czuję trochę jakbym otworzyła puszkę Pandory pełną nieuświadomionych traum jednoczenie nie dostając żadnych konkretnych wskazówek co dalej. Sam autor na koniec oznajmia, że samo przyswojenie wiedzy nie wystarczy, żeby np być dobrym rodzicem. Pomaga jednak w pewien sposób wejść we własne ciało i trochę lepiej je zrozumieć. Dlatego na pewno sięgnę po kolejne pozycje Lowena.
„Język ciała” to pierwsza, napisana w 1958 r. książka Alexandra Lowena, która w Polsce ukazała się dopiero w 2023r. Dr Lowen to ceniony psychiatra i psychoterapeuta, który opracował autorskie podejście terapeutyczne nazwane bioenergetyką. Metoda zorientowana na somę, pomaga odkryć wewnętrzne konflikty czy mechanizmy obronne. Dzięki temu możliwe staje się „odzyskanie kontaktu” z ciałem, w którym zapisują się nasze doświadczenia (nawet te z okresu niemowlęctwa!) i nasza historia - to rzutuje na nasze codzienne funkcjonowanie, odczuwanie, myślenie, a także jak tworzenie i utrzymywanie relacje z innymi.
Chociaż napisana jest lekko i „leci się” przez nią łatwo, czuje się jej wewnętrzny „ciężar gatunku” - pouczająca, naszpikowana licznymi uwagami na temat zachowań człowieka i jego relacji z ciałem. W pierwszej części autor przedstawia rozwój myśli psychoanalitycznej od czasu Freuda. W drugiej z kolei dokonuje przeglądu i szczegółowego opisu typów charakteru - przedstawia związane z nimi struktury psychiczne i fizyczne, sposoby postępowania terapeutycznego, a także trudności, z jakimi może spotkać się terapeuta w swojej pracy.