Zwykło się uważać za cud chodzenie po powierzchni wody czy unoszenie się w powietrzu, ale myślę, że prawdziwym cudem jest chodzenie po ziemi...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński1
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać315
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Thích Nhất Hạnh
Źródło: http://www.beliefnet.com/columnists/mindfulnessmatters/2014/11/buddhist-icon-thich-naht-hanh-recovering-in-hospital.html
Znany jako: Thich Nhat Hanh
25
7,1/10
Urodzony: 11.10.1926Zmarły: 22.01.2022
Wietnamski mistrz buddyjski, mistrz zen, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego książki sprzedały się w USA w ponad 2 milionach egzemplarzy każda. Mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawiał własny ogród, pisał i uczył o sztuce świadomego życia.http://www.plumvillage.org/
7,1/10średnia ocena książek autora
1 152 przeczytało książki autora
2 971 chce przeczytać książki autora
69fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Drogi karmy i ścieżka Dharmy. Antologia poezji buddyjskiej Ameryki.
Thích Nhất Hạnh, Jack Kerouac
7,6 z 8 ocen
183 czytelników 1 opinia
1993
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Radość i spokój są możliwe właśnie w tej godzinie (...). Jeśli nie możesz znaleźć ich tutaj, to nie znajdziesz ich nigdzie.
11 osób to lubiPrzedmiot medytacji powinien być jak potrawa, która wymaga długiego gotowania. Wkładamy ją do garnka, przykrywamy i rozpalamy ogień. Garnek ...
Przedmiot medytacji powinien być jak potrawa, która wymaga długiego gotowania. Wkładamy ją do garnka, przykrywamy i rozpalamy ogień. Garnek - to my sami, a ciepło konieczne do gotowania jest siłą koncentracji. Drewno na opał czerpiemy z nieustannego praktykowania Uwagi. Bez dostatecznej temperatury jedzenie nigdy się nie ugotuje, ale gdy już będzie gotowe, odsłoni przed nami swą prawdziwą naturę i doprowadzi do wyzwolenia.
4 osoby to lubią
Najnowsze opinie o książkach autora
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji Thích Nhất Hạnh
7,1
Ta malutka książka to poradnik do medytacji, którą można stosować wciągu dnia przez cały czas. Polega to na tym, aby skupić się i zjednać z rzeczą którą akurat robimy i doświadczać jej w stu procentach. W książce znajdziemy również parę ćwiczeń oddychania i w sumie to tyle. Trudno książkę ocenić bo każdy na pewno inaczej podchodzi do tych spraw ale dla osób, które interesują czy sami nawet praktykują medytację polecam, można się sporo nauczyć.
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku Thích Nhất Hạnh
7,3
W dzisiejszych czasach nasz mózg jest wystawiony na przeogromną ilość informacji, z którymi musimy się codziennie konfrontować. Ostatnie wydarzenia jeszcze bardziej zalewają nas strasznymi wiadomościami i obrazami. Nikt z nas nie powinien się od nich odcinać, ale uświadomić sobie, że naszego spokoju potrzebuje teraz ogromna liczba ludzi. Nie będziemy w stanie dobrze pomagać, gdy zaleje nas panika.
Książka buddyjskiego mnicha pokazuje nam kilka dróg, dzięki którym możemy osiągnąć wewnętrzny spokój. Przyznaję, że ja to raczej jestem sceptycznie nastawiona do takich ćwiczeń, ale chciałam poszerzyć swoje horyzonty i dowiedzieć się i spróbować nowych metod na wyciszenie. Od razu zaznaczę, że ta książka nie jest tak odkrywacza jakby mogła się wydawać, bo większość wiadomości z niej opiera się na oczywistych rzeczach, które w pędzie życia nam umykają.
Nie przemawia do mnie medytacja siedząca i mówienie mantr, ale kontrolowanie świadomego oddechu i skupienie się w 100% na wykonywanej danej rzeczy już tak. Nawet zwykłe szczotkowanie zębów może być odprężające, gdy skupimy myśli tylko na ruchach szczoteczki. Nie mówiąc, że najlepszą radą z tej książki było świadome spacerowanie, gdy skupiasz się na tym, by noga spotkała się z podłożem. Ostatnio to sprawdziłam i było to zaskakująco przyjemnie wyciszające.
Nie bójmy się po prostu usiąść i nic nie robić. Nawet 15 minut takiej przerwy potrafi tchnąć w nas nową energię, a już na pewno spojrzeć na sprawy z innej perespektywy. Co do całości książki mam mieszane uczucia, bo nie wszystko mi podeszło, więc moja ocena jest na poziomie 6/10.