SZCZĘŚCIE proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Zysk i S-ka
- Data wydania:
- 2023-01-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-01-24
- Liczba stron:
- 280
- Czas czytania
- 4 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382028041
- Tłumacz:
- Joanna Szczepańska
Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy?
Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość?
Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą?
Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich stron – w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi.
Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 45
- 22
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki SZCZĘŚCIE proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia
Dodaj cytat
Opinia
„… Zawsze będę z ufnością i otwartym sercem witać cię, gdy przychodzisz w przebraniu. A potem wyślę cię od siebie w różne strony, aby podzielić się tobą z innymi. Na tym właśnie polega twe piękno, Szczęście, wciąż podróżujesz i się zmieniasz… ”
Sobota – dzisiaj możemy odrobinę poszaleć. Każdy lubi, gdy w życiu po prostu gra. Wszystko się układa. Można powiedzieć, że idzie Nam „jak z płatka”. Niestety codzienność nie zawsze jest prosta, cudowna i kolorowa. Człowiek toczy czasami nieustanną walkę z otoczeniem, albo z samym sobą. Wewnętrznie czuje się rozbity. Co wtedy? Nadzieja, radość, miłość i śmiech: po wszystko to możesz sięgnąć, jeśli tylko twoja głowa będzie we właściwej przestrzeni. Sztuka polega na tym, że musimy pozwolić sobie na oddech, ozdrowienie, naładowanie baterii i spokój.
Szczęście jest wspaniałą rzeczą. To ono jest do wzięcia, jest cały czas, buzując i czekając, aż je pochwycimy. Po drugiej stronie jest ta kolczasta siostra szczęścia – depresja. Szczęście i równowaga to otwarty umysł, serce i dyscyplina. Może niektórzy z Nas muszą przejść do takiego punktu zwrotnego? Bycie uczciwym człowiekiem nie jest zawsze łatwe, bo narażasz się na bycie osądzonym. To strach dusi pewność siebie, która jest w Nas.
Odbiorca otrzymuje praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia. Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą?
Wiele osób zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na Nas ze wszystkich stron – w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi. Co wtedy?
Autorka podkreśla, że żyjemy w kulturze ludzi, którzy dzielą się swoim życiem. Analizujemy oczywiście Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat itp. Napięcie, bałagan, kłamstwo i kontrola, to one czasami przeszkadzają w życiu. Złość jest marnowaniem czasu i nikomu nie służy.
Uwaga zostaje skierowana także na samotność. Nikt nie powinien czuć się samotny, bo każdy zasługuje na to, by mieć wokół siebie mnóstwo przyjaźni i miłości. Tej ostatniej musimy pozwolić oddychać i płynąć naturalnym torem.
Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą ciekawemu czytelnikowi dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywność i uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju.
W takim razie – musimy zrobić jedno. Postawić krok w stronę szczęścia 😉
Gorąco polecam
Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/
Wydawnictwo: ZYSK i S – ka
Tytuł oryginału: Happy
Premiera: 24.01.2023 r.
Tłumaczenie: Joanna Szczepańska
Wydanie I
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 280
(nowość wydawnicza)
„… Zawsze będę z ufnością i otwartym sercem witać cię, gdy przychodzisz w przebraniu. A potem wyślę cię od siebie w różne strony, aby podzielić się tobą z innymi. Na tym właśnie polega twe piękno, Szczęście, wciąż podróżujesz i się zmieniasz… ”
więcej Pokaż mimo toSobota – dzisiaj możemy odrobinę poszaleć. Każdy lubi, gdy w życiu po prostu gra. Wszystko się układa. Można powiedzieć, że idzie...