Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Tytuł oryginału:
- Mostly Plants: 101 Delicious Flexitarian Recipes from the Pollan Family
- Wydawnictwo:
- Znak
- Data wydania:
- 2021-03-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-03-01
- Liczba stron:
- 300
- Czas czytania
- 5 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324060191
- Tagi:
- flexitarianizm weganizm wegetarianizm kuchnia roślinna przepisy kulinarne
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
„Rodzina Pollan ma świetny pomysł na jedzenie roślin: stawia je w absolutnym centrum uwagi i czyni fundamentem każdego posiłku. Cavatappi z brokułami lub chrupiące naleśniki kimchi to potrawy, które powodują, że chcę biec do kuchni, żeby zacząć gotować`” .
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 30
- 13
- 8
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich
Dodaj cytat
Opinia
Autorkami książki kucharskiej pt. "Rośliny przede wszystkim" są cztery amerykanki – trzy siostry Michaela Pollan, znanego dziennikarza specjalizującego się w opisywaniu wpływów społeczno-kulturowych jedzenia, oraz jego matka. Książkę otwiera wstęp napisany właśnie przez Michaela Pollana, który w mądry i treściwy sposób opowiada o roli warzyw na talerzu na przestrzeli lat. Później dostajemy krótki opis autorek i ciekawe porady dotyczące jak wybierać kupowane produkty, co trzymać w spiżarce i co zrobić, gdy potrawa wyjdzie nie całkiem udana 😉 Wszystko to zajmuje jakieś 30 stron, później reszta to już same przepisy! Które są naprawdę fajne – oczywiście widać, że jest to książka amerykańskich autorek, bo niektóre produkty, które ona uważają za podstawowe, w naszej spiżarce raczej się nie znajdują. Ale to tylko kilka, może kilkanaście jest takich przepisów, reszta sprawdzi się i w polskiej kuchni! Przepisy są proste, podzielone na 10 rozdziałów, przy każdym są specjalnie oznaczenia i wskazówki jak z np. wegetariańskiego dania zrobić wegańskie, albo czym zastąpić mięso. Do tego jeszcze ładne zdjęcia, które przedstawiają faktycznie opisywane dania 😊 Dla mnie to naprawdę fajna książka, wiele przepisów sobie zaznaczyłam i powoli na pewno będę je testować. Oceniam 8/10, więcej napisałam tu: https://www.kryminalnatalerzu.pl/2021/04/rosliny-przede-wszystkim-tracy-dana.html
Autorkami książki kucharskiej pt. "Rośliny przede wszystkim" są cztery amerykanki – trzy siostry Michaela Pollan, znanego dziennikarza specjalizującego się w opisywaniu wpływów społeczno-kulturowych jedzenia, oraz jego matka. Książkę otwiera wstęp napisany właśnie przez Michaela Pollana, który w mądry i treściwy sposób opowiada o roli warzyw na talerzu na przestrzeli lat....
więcej Pokaż mimo to