Narciarstwo, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Okładka książki Narciarstwo, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu Andrzej Peszek
Okładka książki Narciarstwo, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu
Andrzej Peszek Wydawnictwo: landie.pl sport
152 str. 2 godz. 32 min.
Kategoria:
sport
Wydawnictwo:
landie.pl
Data wydania:
2010-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2010-01-01
Liczba stron:
152
Czas czytania
2 godz. 32 min.
Język:
polski
ISBN:
978-83-926437-8-4
Tagi:
narty narciarstwo śnieg
Średnia ocen

5,5 5,5 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Okładka książki Freeride - marzenie wszystkich narciarzy Andrzej Peszek, Szymon Tasz
Ocena 4,0
Freeride - mar... Andrzej Peszek, Szy...
Okładka książki Jak biegać zdrowo Andrzej Peszek, Agnieszka Przybylska
Ocena 4,3
Jak biegać zdrowo Andrzej Peszek, Agn...

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
5,5 / 10
4 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
494
492

Na półkach:

Po książkę sięgnąłem po tym, jak podczas pobytu w Zakopanem nauczyłem się wreszcie skrętu karwingowego na krawędziach i chciałem poprawić skręt NW. W internecie przy opisie skrętu NW znalazłem odniesienia do tej książki i ponieważ była za 10zł w Tesco, kupiłem.
Niestety, rozczarowałem się. Owszem, są tu ładne zdjęcia, dobry jest opis sprzętu, ale technika... Cóż, opisane jest tylko to, co i tak można zobaczyć u dobrze jeżdżących narciarzy na stoku. Że skręt na nartach taliowanych wynika z pochylenia... A co z techniką NW? (Nisko-Wysoko)? Jak to działa? Dlaczego obniżanie pozycji generuje skręt? Jak dokładnie trzeba ją obniżać? Jak nie obniżać? Co w tym jest kluczowe? Jaki powinien być efekt? Czym różni się skręt długi od krótkiego (tu trochę jest, ale za mało)? Raczej trudno się z tej pozycji czegoś nauczyć. Niestety...
Albo jak zabierać się za skręt długi (ten karwingowy z "krojeniem" stoku)? W Zakopanem instruktor (szarpnąłem się na 30 min szkolenia) dał mi proste ćwiczenie: stojąc płasko na lewej nodze, w kierunku dołu stoku, zrotuj prawe kolano do środka i postaw nartę ~45 stopni do podłoża. Zjedź w dół i daj się poprowadzić prawej narcie, dostosuj lewą do jej toru. Tak zjechałem pierwszy raz na krawędzi, a w drugim przebiegu, po dostawieniu drugiej nogi delikatnie na krawędź--na obu krawędziach. W tej książce niestety nie ma śladu takich wskazówek jak wyczuć "o co chodzi w technice" i jak ją następnie doskonalić... Szkoda.

Po książkę sięgnąłem po tym, jak podczas pobytu w Zakopanem nauczyłem się wreszcie skrętu karwingowego na krawędziach i chciałem poprawić skręt NW. W internecie przy opisie skrętu NW znalazłem odniesienia do tej książki i ponieważ była za 10zł w Tesco, kupiłem.
Niestety, rozczarowałem się. Owszem, są tu ładne zdjęcia, dobry jest opis sprzętu, ale technika... Cóż, opisane...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Posiadam
    5
  • Chcę przeczytać
    5
  • Przeczytane
    4
  • Poradniki
    1
  • Rok 2019
    1
  • E-Booki
    1
  • E-book
    1

Cytaty

Podobne książki

Przeczytaj także