Słowo wstępne od autora:
Książka ta stanowi zachętę do indywidualnego i zespołowego kształcenia się w dziedzinie psychologii. Jest adresowana w pierwszej kolejności do młodzieży uczęszczającej do szkół średnich. Jednak po ukazaniu się pierwszego wydania doszły mnie głosy ludzi dorosłych, że jest to lektura użyteczna i dla nich. (...) Jak wskazują nowsze badania, przed ludźmi dorosłymi nieraz wyrastają problemy podobne do tych, które dawniej łączono jedynie z "wiekiem dojrzewania". Poszukiwanie nowego samookreślenia, systemu wartości, dróg dalszego rozwoju to problemy powracające w różnych okresach życia, rozważane w nawiązaniu do coraz to nowych doświadczeń. (...)
Tematy i przykłady dobierałem tak, by ukazać przede wszystkim niektóre istotne warunki i sposoby lepszego, bardziej świadomego i twórczego kształtowania przez Czytelnika własnej osobowości i stylu życia. Dlatego treść książki wykracza nieraz poza samą psychologię, na teren zagadnień pokrewnych.