Urodzeni biegacze. Tajemnicze plamię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć.
Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego
Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto.
Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi
W bieganiu chodzi o to, by się cieszyć każdym krokiem. Urodzeni biegacze to wspaniała opowieść, która przypomina, że w pogoni za życiówkami powoli zaczęliśmy zapominać o prawdziwym sensie tej aktywności.
Marek Tronina - miesięcznik Bieganie
To "biegowa" wersja Kodu da Vinci i Indiany Jonesa w jednym. Różnica polega na tym, że kiedy już skończysz, to nic cię nie powstrzyma przed wyruszeniem w trasę i poszukiwaniem własnego skarbu.
Marek Dudziński - redaktor naczelny magazynu Runner's World
Ta książka pokazuje, że bieganie to pasja i wielka przygoda trwająca całe życie. Pasja, która łączy ludzi niezależnie od tego czy żyją w cywilizowanym świecie czy też niedostępnej meksykańskiej głuszy. Prawdziwa historia, która wciąga bawi i poucza.
Michał Walczewski, red.nacz portalu MaratonyPolskie.pl
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 14
- 12
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Urodzeni biegacze. Tajemnicze plamię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo dobra książka o bieganiu ale i nie tylko.
W bieganie nie liczy się tylko sprawna noga i trening. Ta książka doskonale to pokazuje.
Przekonuje konkretnymi faktami do biegania naturalistycznego, ale należy pamiętać że ma już kilka lat i badania robią postępy.
Bardzo dobra książka o bieganiu ale i nie tylko.
Pokaż mimo toW bieganie nie liczy się tylko sprawna noga i trening. Ta książka doskonale to pokazuje.
Przekonuje konkretnymi faktami do biegania naturalistycznego, ale należy pamiętać że ma już kilka lat i badania robią postępy.
Dla mnie jest to manifest dla ultrasów górskich czy nawet zwykłych maratończyków, w zasadzie dzięki niej zacząłem mocniej interesować się bieganiem, ultra, górami, kondycją fizyczną... W zasadzie gdyby nie nieznośna maniera autora do wtrącania suchych danych statystycznych czy naukowy bełkot w najmniej spodziewanych momentach książki, byłoby 10 na 10 (niestety tendencja ta nasiliła się w "Urodzonych bohaterach")!
Dla mnie jest to manifest dla ultrasów górskich czy nawet zwykłych maratończyków, w zasadzie dzięki niej zacząłem mocniej interesować się bieganiem, ultra, górami, kondycją fizyczną... W zasadzie gdyby nie nieznośna maniera autora do wtrącania suchych danych statystycznych czy naukowy bełkot w najmniej spodziewanych momentach książki, byłoby 10 na 10 (niestety tendencja ta...
więcej Pokaż mimo toFajna książka o bieganiu.
Zakłada że człowiek urodził się i ewoluował żeby biegać i przedstawia to w przystępny sposób.
Go barefoot! :D
Fajna książka o bieganiu.
Pokaż mimo toZakłada że człowiek urodził się i ewoluował żeby biegać i przedstawia to w przystępny sposób.
Go barefoot! :D