Nie tłucz się dietami
Wydawnictwo: Zwierciadło poradniki
140 str. 2 godz. 20 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Zwierciadło
- Data wydania:
- 2017-04-19
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-04-19
- Liczba stron:
- 140
- Czas czytania
- 2 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365456595
- Tagi:
- odchudzanie diety
Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.
Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 15
- 9
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Jeden z lepiej ułożonych poradników z jakimi się spotkałam. Zbiór materiałów, z których mogę skorzystać zawarta jest na końcu poradnika.
Swobody i prosty styl w jakim jest napisana książka dotrze do szerokiego grona czytelników.
Na szerszą opinię zapraszam na bloga: https://moleksiazkowerazem.blogspot.com/2021/11/elzbieta-lange-nie-tucz-sie-dietami.html
Jeden z lepiej ułożonych poradników z jakimi się spotkałam. Zbiór materiałów, z których mogę skorzystać zawarta jest na końcu poradnika.
Pokaż mimo toSwobody i prosty styl w jakim jest napisana książka dotrze do szerokiego grona czytelników.
Na szerszą opinię zapraszam na bloga: https://moleksiazkowerazem.blogspot.com/2021/11/elzbieta-lange-nie-tucz-sie-dietami.html
Z reguły jeśli w tytule pada jakiś zakaz, typu "nie rób tego", cała książka podaje nam mnóstwo rad typu "zamiast tego rób to i to", jakie było moje zdziwienie, kiedy okazało się, że ta tak nie działa... W zasadzie książkę czyta się w pół godziny, więc nie ma problemu z tym, że zajmie nam sporo czasu. Zawiedzeni mogą być ci, którzy nabyli ją online, bo to głównie obrazki, tabelki, miejsca do wypełniania, treści tyle co kot napłakał. Ot taka broszurka bardziej, momentami zabawna, ale nie przesadzałabym nawet i na tym polu.
Niczego się raczej nie dowiedziałam, niestety.
Z reguły jeśli w tytule pada jakiś zakaz, typu "nie rób tego", cała książka podaje nam mnóstwo rad typu "zamiast tego rób to i to", jakie było moje zdziwienie, kiedy okazało się, że ta tak nie działa... W zasadzie książkę czyta się w pół godziny, więc nie ma problemu z tym, że zajmie nam sporo czasu. Zawiedzeni mogą być ci, którzy nabyli ją online, bo to głównie obrazki,...
więcej Pokaż mimo toBardzo przystępne wprowadzenie do psychodietetyki. W zasadzie istota tego, w jaki sposób dziś rozumie się trudności z odchudzaniem i w jaki sposób podchodzi do leczenia nadwagi i otyłości w duchu psychodietetyki. Bardzo przystępnie napisana, a jednocześnie rzetelna pozycja. Gratuluję!
Bardzo przystępne wprowadzenie do psychodietetyki. W zasadzie istota tego, w jaki sposób dziś rozumie się trudności z odchudzaniem i w jaki sposób podchodzi do leczenia nadwagi i otyłości w duchu psychodietetyki. Bardzo przystępnie napisana, a jednocześnie rzetelna pozycja. Gratuluję!
Pokaż mimo to