Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021
2017
2016Nie tłucz się dietami Elżbieta Lange
Jeden z lepiej ułożonych poradników z jakimi się spotkałam. Zbiór materiałów, z których mogę skorzystać zawarta jest na końcu poradnika. Swobody i prosty styl w jakim jest napisana książka dotrze do szerokiego grona czytelników. Na szerszą opinię zapraszam na bloga: https://moleksiazkowerazem.blogspot.com/2021/11/elzbieta-lange-nie-tucz-sie-dietami.htmlEmocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
Książka nie jest długa, co w tym wypadku jest plusem, bo nie jest rozwleczona i przegadana. Przedstawia różne spojrzenia na dane nawyki i impulsywne zachowania - często takie, na które rzadko byśmy wpadli sami. Książka oprócz podsuwania gotowych rozwiązań aktywnie popycha nas do przeanalizowania swoich zachowań i codziennych wyborów. Moim zdaniem trafiona w punkt, przez cały czas nie miałam poczucia, że autorka "leje wodę" i powtarza banały, które każdy nas zna. Podczas lektury czuć, że pani Lange ma lata doświadczenia za sobą - to nie jest zbiór pięciu porad poziomu kobiecych tygodników, ale opracowanie profesjonalistki. Polecam.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
