ArtykułyPosłuchaj, to do ciebie! „Plac Senacki 6PM” Vincenta V. Severskiego po raz pierwszy jako słuchowisko
1
ArtykułyJesienne Targi Książki w Warszawie już w ten weekend
1
ArtykułyCzas na zmiany: książki o klimacie i przyszłości Ziemi
4
ArtykułyPrzygotuj się na nadchodzącą jesień. Najlepsze książkowe promocje września1
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression, 2nd Edition, Completely Revised and Updated
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Data wydania:
- 2008-04-11
- Data 1. wyd. pol.:
- 2008-04-11
- Liczba stron:
- 312
- Czas czytania
- 5 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324614066
- Tłumacz:
- Marcin Kowalczyk
Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to. Potrzeba Ci siły i spokoju ducha, by uciszyć te wszystkie demony. Możesz zwalczyć lęk i depresję, a także sprawić, że Twoje życie znów nabierze znaczenia. Po pierwsze powiedz sobie: "Tak, chcę to zmienić, zasługuję na to". Powiedz to TERAZ.
Możesz nie wierzyć w umiejętności psychoanalityków lub nie mieć do nich zaufania -- to Twoja decyzja. Nigdy jednak nie przestawaj ufać sobie. Kieruj się własną intuicją i inteligencją. Wesprzyj siebie samego w dążeniu małymi krokami do wielkiej zmiany. Dr Joseph Luciani pomoże Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i targające Tobą uczucia. Wskaże Ci także proste techniki wypierania negatywnych schematów myślowych. Jego metoda pomogła już tysiącom ludzi na całym świecie. Walka toczy się o Twoje życie, więc warto ją podjąć!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 13
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Kupilam ta ksiazke dla przyjaciolki trzy lata temu i nigdy jej nie podarowalam. Ksiazka gdzies zaginela i teraz ja odnalazlam. Gdy przegladnelam ksiazke stwierdzilam ze jest tam wiele ciekawych watkow i postanowailam ja zatrzymac. Nie zaluje bo bardzo mi sie podoba i odrazu mnie wciagnela. Jest napisana prostym jezykiem. Moze odmienic zycie zamartwiaczy! Polecam!
Kupilam ta ksiazke dla przyjaciolki trzy lata temu i nigdy jej nie podarowalam. Ksiazka gdzies zaginela i teraz ja odnalazlam. Gdy przegladnelam ksiazke stwierdzilam ze jest tam wiele ciekawych watkow i postanowailam ja zatrzymac. Nie zaluje bo bardzo mi sie podoba i odrazu mnie wciagnela. Jest napisana prostym jezykiem. Moze odmienic zycie zamartwiaczy! Polecam!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to