Kiedy złość niszczy twój związek
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- Data wydania:
- 2003-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2003-01-01
- Liczba stron:
- 117
- Czas czytania
- 1 godz. 57 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8389120534
- Tagi:
- związki milość emocje
Złościmy się z wielu powodów. Instynkt podpowiada, że powinniśmy się zemścić na tych, którzy zadali nam ból. Złość i chęć zemsty mogą przynieść pozorne ukojenie, ale ból wkrótce wraca.
Jest jednak sposób na to, żeby przestać traktować złość (i chęć zemsty) jako skuteczną metodę samoobrony. W tej książce znajdziesz kilka wypróbowanych metod pracy nad sobą. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji małżeńskich. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam odległe dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani.
1. Wstęp
2. Zawieramy umowę
3. Zrelaksuj się, kiedy gniew zacznie wzbierać
4. Zrozum uczucia partnera (partnerki)
5. Okaż szacunek mimo złości
6. Wystrzegaj się czterech poważnych błędów
7. Naucz się rozładowywać napięcie
8. Zrób przerwę i spróbuj negocjacji
9. Zmień sposób mówienia
10 .Przygotuj schemat walki z gniewem
11. Sprawiaj partnerowi (partnerce) przyjemność
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 9
- 6
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
"Kiedy złość niszczy twój związek" trzeba się z nią uporać, bo inaczej pozostaną same zgliszcza na polu bitwy. Autorzy podpowiadają jak radzić sobie ze swoimi emocjami i ulepszać relacje w małżeństwie komunikując się w sposób opanowany i bez wyrzutów. Znajdziecie tu kilka technik relaksacji, podpowiedź co robić gdy zaczyna się robić naprawdę "gorąco" i przykłady, które obrazują jak stosować poszczególne taktyki.
Moim zdaniem warto przeczytać i jak najbardziej zastosować u siebie, tym bardziej, że nawet jeśli to ty chcesz wprowadzać zmiany ale niestety samodzielnie, to i tak masz spore szanse na sukces i długoterminowo również na zmianę zachowań partnera.
"Kiedy złość niszczy twój związek" trzeba się z nią uporać, bo inaczej pozostaną same zgliszcza na polu bitwy. Autorzy podpowiadają jak radzić sobie ze swoimi emocjami i ulepszać relacje w małżeństwie komunikując się w sposób opanowany i bez wyrzutów. Znajdziecie tu kilka technik relaksacji, podpowiedź co robić gdy zaczyna się robić naprawdę "gorąco" i przykłady, które...
więcej Pokaż mimo to