Najnowsze artykuły
-
ArtykułyZakładki, a także wszystko, czego jako zakładek używamy. Czym zaznaczasz przeczytane strony książek?Anna Sierant29
-
ArtykułyCzytamy w weekend. 7 czerwca 2024LubimyCzytać372
-
ArtykułyHistoria jako proces poznania bohatera. Wywiad z Pawłem LeśniakiemMarcin Waincetel1
-
ArtykułyPrzygotuj się na piłkarskie święto! Książki SQN na EURO 2024LubimyCzytać8
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[71]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Średnia ocen:
7,6 / 10
900 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 1724
Opinie: 119
Średnia ocen:
7,3 / 10
170 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 303
Opinie: 19
Średnia ocen:
8,5 / 10
209 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 777
Opinie: 33
Średnia ocen:
7,0 / 10
2 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 15
Opinie: 0
Średnia ocen:
6,2 / 10
193 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 458
Opinie: 29
Średnia ocen:
8,1 / 10
15097 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 26343
Opinie: 1156
Średnia ocen:
7,5 / 10
46 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 265
Opinie: 6
Przeczytał:
2016-12-05
2016-12-05
Średnia ocen:
7,5 / 10
20 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (2 plusy)
Czytelnicy: 41
Opinie: 3
Zobacz opinię (2 plusy)
Średnia ocen:
6,7 / 10
21 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 108
Opinie: 3
Średnia ocen:
7,6 / 10
150 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 845
Opinie: 21
Średnia ocen:
7,6 / 10
2236 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 8162
Opinie: 285
Średnia ocen:
7,0 / 10
605 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 2208
Opinie: 88
Średnia ocen:
6,3 / 10
12 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 48
Opinie: 1
Średnia ocen:
6,9 / 10
17 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 71
Opinie: 3
Średnia ocen:
6,6 / 10
29 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 73
Opinie: 6
Średnia ocen:
7,4 / 10
18 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 78
Opinie: 2
Średnia ocen:
5,4 / 10
17 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 60
Opinie: 4
Średnia ocen:
7,4 / 10
75 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 409
Opinie: 10
Średnia ocen:
6,2 / 10
18 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 60
Opinie: 4
Średnia ocen:
6,4 / 10
69 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 315
Opinie: 10
Poradnik „Jak zacząć bieganie” – jak autorzy sami piszą – przeznaczony jest dla osób początkujących. Czytelnicy znajdą tu wiele przydatnych rad i odpowiedzi na pytania, które na pewno zrodziłyby się w trakcie treningu, wówczas oszczędzi im to czasu na wertowanie kolejnych stron www. Poradnik przeprowadza czytelnika „za rączkę” przez kolejne etapy wdrażania biegania – i to jest bardzo dobra metoda! Informacje są uporządkowane i merytoryczne.
Autorzy często powtarzają, że każdy jest inny i najlepsze będzie połączenie różnych rad i obserwacja własnego organizmu – jest to oczywiście prawda i choć jak dobra by nie była książka nie będzie w stanie zastąpić indywidualnego trenera. Każdy rozdział książki dodatkowo odsyła do bazy artykułów oraz możliwości zadania pytania do autorów – co jest niezwykle przydatne, gdy potrzebujemy dodatkowego wyjaśnienia porad zawartych w książce lub potrzebujemy pomocy. Cena poradnika jest jak najbardziej adekwatna do jego jakości, odmawiając sobie kilku wizyt w fast foodzie, możemy mieć naprawdę kompleksowy poradnik jednocześnie robiąc pierwszy krok w kierunku zdrowego trybu życia.
Poradnik „Jak zacząć bieganie” – jak autorzy sami piszą – przeznaczony jest dla osób początkujących. Czytelnicy znajdą tu wiele przydatnych rad i odpowiedzi na pytania, które na pewno zrodziłyby się w trakcie treningu, wówczas oszczędzi im to czasu na wertowanie kolejnych stron www. Poradnik przeprowadza czytelnika „za rączkę” przez kolejne etapy wdrażania biegania – i to...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to