Najnowsze artykuły
-
Artykuły„Kobiety rodzą i wychowują cywilizację” – rozmowa z Moniką RaspenBarbaraDorosz1
-
ArtykułyMagiczne sekrety babć (tych żywych i tych nie do końca…)corbeau0
-
ArtykułyNapisz recenzję powieści „Kroczący wśród cieni” i wygraj pakiet książek!LubimyCzytać2
-
ArtykułyLiam Hemsworth po raz pierwszy jako Wiedźmin, a współlokatorka Wednesday debiutuje jako detektywkaAnna Sierant1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[7]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Przeczytał:
2016-12-05
2016-12-05
Średnia ocen:
7,5 / 10
20 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (2 plusy)
Czytelnicy: 41
Opinie: 3
Zobacz opinię (2 plusy)
Popieram
2
Cykl:
Saga Endera (tom 2)
Średnia ocen:
7,7 / 10
4470 ocen
Ocenił na:
9 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 7354
Opinie: 266
Cykl:
Saga Endera (tom 1.5)
Średnia ocen:
7,2 / 10
1648 ocen
Ocenił na:
9 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 3523
Opinie: 102
Cykl:
Saga Endera (tom 1)
Średnia ocen:
8,0 / 10
7889 ocen
Ocenił na:
10 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 14322
Opinie: 599
Średnia ocen:
7,9 / 10
281 ocen
Ocenił na:
10 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 552
Opinie: 29
Średnia ocen:
7,7 / 10
331 ocen
Ocenił na:
10 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 621
Opinie: 30
Średnia ocen:
7,4 / 10
460 ocen
Ocenił na:
10 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 991
Opinie: 65
Poradnik „Jak zacząć bieganie” – jak autorzy sami piszą – przeznaczony jest dla osób początkujących. Czytelnicy znajdą tu wiele przydatnych rad i odpowiedzi na pytania, które na pewno zrodziłyby się w trakcie treningu, wówczas oszczędzi im to czasu na wertowanie kolejnych stron www. Poradnik przeprowadza czytelnika „za rączkę” przez kolejne etapy wdrażania biegania – i to jest bardzo dobra metoda! Informacje są uporządkowane i merytoryczne.
Autorzy często powtarzają, że każdy jest inny i najlepsze będzie połączenie różnych rad i obserwacja własnego organizmu – jest to oczywiście prawda i choć jak dobra by nie była książka nie będzie w stanie zastąpić indywidualnego trenera. Każdy rozdział książki dodatkowo odsyła do bazy artykułów oraz możliwości zadania pytania do autorów – co jest niezwykle przydatne, gdy potrzebujemy dodatkowego wyjaśnienia porad zawartych w książce lub potrzebujemy pomocy. Cena poradnika jest jak najbardziej adekwatna do jego jakości, odmawiając sobie kilku wizyt w fast foodzie, możemy mieć naprawdę kompleksowy poradnik jednocześnie robiąc pierwszy krok w kierunku zdrowego trybu życia.
Poradnik „Jak zacząć bieganie” – jak autorzy sami piszą – przeznaczony jest dla osób początkujących. Czytelnicy znajdą tu wiele przydatnych rad i odpowiedzi na pytania, które na pewno zrodziłyby się w trakcie treningu, wówczas oszczędzi im to czasu na wertowanie kolejnych stron www. Poradnik przeprowadza czytelnika „za rączkę” przez kolejne etapy wdrażania biegania – i to...
więcej Pokaż mimo to