Zawodnik Gwardii Warszawa i Budowlanych Szczecin.

Reprezentant Polski w pucharze świata i Europy w maratonie. Podczas zawodów Przyjaźń-84 zajął 4. miejsce. 15. zawodnik mistrzostw Europy (1986). W 1989 zwyciężył w Maratonie Warszawskim.

Trzykrotny medalista mistrzostw Polski.

Po zakończeniu kariery publikuje książki poświęcone bieganiu, m.in. przeznaczoną dla początkujących Biegiem przez życie oraz dla zaawansowanych - Maraton i ultramaratrony.

bieg na 10 000 metrów – 28:33,26 s. (29 lipca 1984, Sopot)
bieg maratoński – 2:11:42 s. (6 kwietnia 1986, Dębno)