Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział.
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Born To Run. a Hidden Tribe, Superathletes and The Greatest Race The World Has Never Seen.
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2010-06-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-06-01
- Liczba stron:
- 328
- Czas czytania
- 5 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375791235
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- sport bieganie Indianie Tarahumara Meksyk barefoot running
- Inne
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 938
- 668
- 280
- 50
- 45
- 26
- 26
- 10
- 7
- 6
Opinia
Rewelacyjna? Raczej rewolucyjna. Pierwszy raz się stykam z książką tego typu, także nie mam doświadczeniu w ocenianiu takich woluminów. Myślałem że coś tam wiem na temat biegania, jednak okazuje się, iż nawet doświadczeni biegacze mają o nim blade pojęcie. Książka otwiera głowę na nowe techniki biegania, a szczególnie o myśleniu o bieganiu. Po przeczytaniu od razu wyskoczyłem pobiegać.
Rewelacyjna? Raczej rewolucyjna. Pierwszy raz się stykam z książką tego typu, także nie mam doświadczeniu w ocenianiu takich woluminów. Myślałem że coś tam wiem na temat biegania, jednak okazuje się, iż nawet doświadczeni biegacze mają o nim blade pojęcie. Książka otwiera głowę na nowe techniki biegania, a szczególnie o myśleniu o bieganiu. Po przeczytaniu od razu...
więcej Pokaż mimo to