Wrażliwiec to ja. Jak radzić sobie w życiu, będąc wysoko wrażliwą osobą
Jesteś bardzo wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? Łatwo odczuwasz przesyt bodźcami i bardzo emocjonalnie reagujesz na sytuacje, które Cię spotykają? Trudno jest Ci się odnaleźć w szybkim świecie i wciąż masz wrażenie, że jesteś niewystarczająca?
Żyjemy w czasach, w których mówienie głośno o swoich uczuciach i emocjach staje się normą. Więc rozmawiajmy! Tym razem o wysokiej wrażliwości.
Odkryta przez nas stale nam towarzyszy i staje się nieodłączną częścią naszej osobowości. Chcemy o niej mówić, czytać, chwalić się, obwieszczać światu. Czujemy, że w końcu nasze puzzle tworzą spójny obraz, a to jest tak dobre uczucie, że trudno jest zachować tę euforię tylko dla siebie.
W tej książce ułatwiamy oswojenie wrażliwości, której być może jeszcze nie rozumiesz. Nic się nie martw, jesteś o krok od poczucia ulgi i wolności, od zgłębienia swoich naturalnych predyspozycji i zaakceptowania emocjonalnej strony samej siebie. Twoja wrażliwość to nieoszlifowany diament, który już niedługo zalśni pełnym blaskiem.
Chcemy Cię przekonać, że życie w zgodzie ze swoją wrażliwością jest nie tylko potrzebne czy zdrowe, a również możliwe do osiągnięcia. Zacznij od przeczytania tej książki.
Trzymamy za Ciebie mocno kciuki!
Magdalena Juchniewicz & Monika Pryśko
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 53
- 47
- 8
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Wrażliwiec to ja. Jak radzić sobie w życiu, będąc wysoko wrażliwą osobą
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Sięgnęłam po "Wrażliwca..", ponieważ staram się zmienić i przewartościować swoje dotychczasowe nawyki i sposób funkcjonowania. Autorki znakomicie przedstawiły emocje i codzienne trudności osób z wysoką wrażliwością. Czy należę do tej grupy? Myślę, że każdy z nas nosi w sobie wrażliwca. Warto zatem sięgnąć po ten poradnik nawet, gdy wydaje nam się, że nie identyfikujemy się z tematem. Książka stała się dla mnie prawdziwą kopalnią wiedzy (stworzyłam mnóstwo notatek) i inspiracji. Duży plus za przejrzyste wydanie, logiczne rozdziały, piękne fotografie. To był dobry czas z lekturą.. :)
Sięgnęłam po "Wrażliwca..", ponieważ staram się zmienić i przewartościować swoje dotychczasowe nawyki i sposób funkcjonowania. Autorki znakomicie przedstawiły emocje i codzienne trudności osób z wysoką wrażliwością. Czy należę do tej grupy? Myślę, że każdy z nas nosi w sobie wrażliwca. Warto zatem sięgnąć po ten poradnik nawet, gdy wydaje nam się, że nie identyfikujemy się...
więcej Pokaż mimo toDobrze się ją czytało, nie jest zła :)
Jeśli jesteś osobą wysoko wrażliwą albo chcesz się coś dowiedzieć to polecam.
Dobrze się ją czytało, nie jest zła :)
Pokaż mimo toJeśli jesteś osobą wysoko wrażliwą albo chcesz się coś dowiedzieć to polecam.
Dlaczego książka ciągle "mówi" do kobiet? Dlaczego autorka nie przyjmuje mojej prośby o dodanie mnie na grupę facebookową dla wrażliwców? bo jestem facetem? coś z tym faktem nie tak?
Dlaczego książka ciągle "mówi" do kobiet? Dlaczego autorka nie przyjmuje mojej prośby o dodanie mnie na grupę facebookową dla wrażliwców? bo jestem facetem? coś z tym faktem nie tak?
Pokaż mimo toPo książkę Moniki Pryśko i Magdaleny Juchniewicz sięgnęłam dzięki tematyce, jaką porusza.
Od dłuższego czasu jestem na etapie przewartościowywania swojego życia, zmieniania podejścia do życia, ludzi i różnych spraw życia codziennego.
Zgodnie z tym, co Autorki stworzyły, prawdopodobnie jestem osobą wysoko wrażliwą <WWO>. Podejrzenia miałam od lat, ale nie do końca wiedziałam, na czym to polega dokładnie.
WWO to istota czująca bardziej, więcej, częściej. Osoba z ogromną empatią, chęcią pomocy innym. Ja sama jestem typem, który przez wiele czasu poświęcał się głównie słuchaniu innych, o ich problemach, dylematach, troskach. Pomagałam jak tylko mogłam, często wbrew sobie, swojemu organizmowi nawet. Dawałam z siebie 200% dobroci i szczerych chęci, całe serce. Niestety przez wielu ludzi zostało to źle zinterpretowane, wykorzystane przeciw mnie. Niektórzy boleśnie zrównali mnie z ziemią, choć nie mieli powodu.
,,Wrażliwiec to Ja" to momentami kropka w kropkę opis mnie i mnie podobnych ludzi, których zresztą znam również osobiście. Opisywane w pozycji przykłady niekiedy, częściej niż bym chciała, opisywały moje doświadczenia.
To książka bardzo szczera, prawdziwa, ale też czuła. Rady czy wskazówki znajdujące się w środku to przejaw wielkiej troski Autorek względem Nas, Czytelników <choć chyba bardziej Czytelniczek>. Po co? Byśmy dokonały zmian w swoim życiu na Naszą korzyść a nie dla innych, którzy do tej pory żerowali na Nas i nie na korzyść toksycznych osób, które jeszcze się pojawią na Naszej drodze w życiu.
Dzięki tej książce zrozumiałam jeszcze bardziej, jak ważne jest bycie przede wszystkim dla siebie, przy sobie. Nikt tak nie zrozumie Naszych emocji, uczuć, przeżyć, jak My same/sami i ludzie tacy jak My, inni Wrażliwcy. Zrozumiałam w 100%, że odmowa komuś czegokolwiek to nie przejaw egoizmu, jak to się dramatycznie przyjęło w świecie w ostatnich latach - ale szacunek do siebie, swoich granic, swojego czasu i sumienia.
Poruszony został również, w prosty, ale moim zdaniem piękny sposób, temat odreagowywania problemów w życiu. Długotrwały i silny stres w moim przypadku, spowodowany złym, niesprzyjającym mi towarzystwem, nerwami i nadmiarem wszystkiego, objawiać się zaczął w atakach paniki, niepokoju, złym samopoczuciu fizycznym i psychicznym. Trafiłam na konieczną terapię, jest mi lepiej. To nie wstyd prosić o pomoc - kolejna moja życiowa lekcja zaliczona.
Tę książkę, w moim odczuciu, mimo różnych opinii, trzeba przeczytać. WARTO!
Po książkę Moniki Pryśko i Magdaleny Juchniewicz sięgnęłam dzięki tematyce, jaką porusza.
więcej Pokaż mimo toOd dłuższego czasu jestem na etapie przewartościowywania swojego życia, zmieniania podejścia do życia, ludzi i różnych spraw życia codziennego.
Zgodnie z tym, co Autorki stworzyły, prawdopodobnie jestem osobą wysoko wrażliwą <WWO>. Podejrzenia miałam od lat, ale nie do końca...
Na plus oswajanie i akceptacja własnej wrażliwości, na minus przelukrowany ton pozycji, porady dobre w świecie idealnym, a nie rzeczywistym.
Na plus oswajanie i akceptacja własnej wrażliwości, na minus przelukrowany ton pozycji, porady dobre w świecie idealnym, a nie rzeczywistym.
Pokaż mimo toMi się podoba, bardzo dobrze się czyta, narracja jest pozytywna, język przystępny. Dla mnie, osoby WWO, która pracuje z tematem od kilku miesięcy jest to pozycja ugruntowująca w temacie. Daje wiele przykładów, wskazówek, integruje z wiekszą społecznością i pozwala poczuć, że nie jestem dziwna, a po prostu wysoko wrażliwa.
A dla osób, które nie zdają sobie sprawy, że posiadają cechy wrażliwca, po przeczytaniu tej książki może dokonać się ciekawe odkrycie! :)
Mi się podoba, bardzo dobrze się czyta, narracja jest pozytywna, język przystępny. Dla mnie, osoby WWO, która pracuje z tematem od kilku miesięcy jest to pozycja ugruntowująca w temacie. Daje wiele przykładów, wskazówek, integruje z wiekszą społecznością i pozwala poczuć, że nie jestem dziwna, a po prostu wysoko wrażliwa.
więcej Pokaż mimo toA dla osób, które nie zdają sobie sprawy, że...
Dla kogoś znającego już temat książka nie jest ani odkrywcza, ani pogłębiająca znajomość tematu. Dla początkujących bardzo dobra. Trochę idealistyczne podejście, typu: wystarczysz, że powiesz, a będziesz zrozumiany. Wiadomo, że tak różowo nie jest. Raczej zarys problemu, niż rzetelne przedstawienie.
Dla kogoś znającego już temat książka nie jest ani odkrywcza, ani pogłębiająca znajomość tematu. Dla początkujących bardzo dobra. Trochę idealistyczne podejście, typu: wystarczysz, że powiesz, a będziesz zrozumiany. Wiadomo, że tak różowo nie jest. Raczej zarys problemu, niż rzetelne przedstawienie.
Pokaż mimo toJeśli jesteście tak jak ja, osobami wysoko wrażliwymi pewnie wiecie że bywa to bardzo trudne. Bycie wyczulonym na emocje innych, wyczerpanie psychiczne i odczuwanie przesytu bodźców oraz emocjaone reagowanie na wszystkie sytuacje. Tak to może znaczyć, że jesteście osobami wysoko wrażliwym. Trudno też odnaleźć się w świecie który nie zawsze jest wrażliwy. Jeśli tak się czujecie to książka w sam raz dla was, którą naprawdę bardzo przeczytać, aby poczuć, że nie jest się samemu, że wiele osób się z tym zmaga że może być lepiej.
Ta książka pomaga nam zrozumieć emocje, co prowadzi do uczucia do ulgi i wolności. W końcu można odetchnąć. Najpierw trzeba jednak poznać emocje i je zaakceptować. A w tym właśnie ma pomóc nam ta książka.
"Twoja wrażliwość to nieoszlifowany diament, który już niedługo zalsni pełnym blaskiem"
Książka jest bardzo przyjemna w odbiorze, nie brakuje zdjęć, graficznych stron z cytatami, dużo wiedzy i teksty pełne ciepłego języka. Miło się czyta i daje to motywację, wywołuje uśmiech i poprawia humor.
"Na wrażliwość jest tylko jeden dobry specifik a jest nim akceptacja"
Dla mnie to bardzo osobista książka, naprawdę się wczułam, a podczas czytania jej poczułam zrozumiana, jakby ta książka była w pełni o mnie. A przez to czytwnie wywołało wiele emocji i tym bardziej mogą ją wam polecić. Jest naprawdę świetnie przygotowana, warta przeczytania zarówno przez osoby wysoko wrażliwe, jak i ich bliskich. Pozwala zrozumieć taką osobę, emocje i radzić sobie z nimi, a przy tym zostawia w czytelniku takie naprawdę miłe, pozytywne wrażenie.
Jeśli jesteście tak jak ja, osobami wysoko wrażliwymi pewnie wiecie że bywa to bardzo trudne. Bycie wyczulonym na emocje innych, wyczerpanie psychiczne i odczuwanie przesytu bodźców oraz emocjaone reagowanie na wszystkie sytuacje. Tak to może znaczyć, że jesteście osobami wysoko wrażliwym. Trudno też odnaleźć się w świecie który nie zawsze jest wrażliwy. Jeśli tak się...
więcej Pokaż mimo to