Oddychaj
Fascynujące wspomnienia legendarnego mistrza brazylijskiego jiu-jitsu i MMA, Ricksona Graciego. Opowieść o jego oszałamiającej karierze splata się w nich z obszerną historią rodziny Gracie, odsłania też kulisy powstania Ultimate Fighting Championship.
To miejscami brutalna, poruszająca opowieść o tym, jak połączenie sprawności umysłu i ciała przyczynia się do sukcesu – zarówno na ringu, jak i poza nim.
Rickson Gracie – niepokonany od końca lat 70. aż do ostatniej walki w Tokyo Dome w 2000 roku – odniósł setki zwycięstw na ulicy, na macie, na plaży i na ringu. Jako jeden z najsłynniejszych mistrzów sztuk walki XX wieku dołączył do grona takich postaci jak Bruce Lee, Chuck Norris czy Jackie Chan. Stworzony przez jego rodzinę styl walki – brazylijskie jiu-jitsu – jest dziś jednym z najbardziej znanych i popularnych na świecie. Vale tudo z kolei, wywodząca się z walk ulicznych formuła, w której jedyną zasadą był brak zasad, stała u podstaw stworzenia Ultimate Fighting Championship, największej organizacji mieszanych sztuk walki o międzynarodowym zasięgu. Nie ma przesady w twierdzeniu, że bez rodziny Gracie nie byłoby ani takiego sportu, jak MMA, ani wartego miliardy dolarów imperium spod znaku UFC czy szkół BJJ.
Oddychaj to wyjątkowo osobisty manifest, w którym Rickson po raz pierwszy opowiada, w jaki sposób jego ojciec i wujowie zapoczątkowali rozwój brazylijskiego jiu-jitsu, a także jak wyglądało dorastanie wśród kilku pokoleń światowej sławy zawodników z ich klanu. Zdradza również, dzięki jakim zasadom i umiejętnościom ustanowił niepobity do dziś rekord.
Od pierwszych walk na ulicach Rio, przez zdobycie sławy i honoru w Japonii, aż po tragiczne wydarzenia w życiu prywatnym – oto historia o pokonywaniu przeciwności losu, znaczeniu uniwersalnych cnót i zagrożeniach, jakimi są pycha i wybujałe ego. Książkę zilustrowaną niepublikowanymi wcześniej zdjęciami wypełniają wnikliwe spostrzeżenia na temat sportu i stylu życia, które mogły zrodzić się jedynie w umyśle, kogoś, kto jeszcze za życia stał się legendą.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 70
- 60
- 12
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Czasem nie chodzi o ucieczkę, lecz o znalezienie choćby najmniejszej strefy komfortu w piekle...
OPINIE i DYSKUSJE
Całkiem przyjemnie się czyta, ale bez szału. Prosto i spokojnie napisana. Miałem jednak spore wrażenie "przechwalania się".
Jest trochę ciekawostek co tego jak rozwijał się jako zawodnik, ale miałem poczucie, że mogłyby być bardziej rozbudowane.
Całkiem przyjemnie się czyta, ale bez szału. Prosto i spokojnie napisana. Miałem jednak spore wrażenie "przechwalania się".
Pokaż mimo toJest trochę ciekawostek co tego jak rozwijał się jako zawodnik, ale miałem poczucie, że mogłyby być bardziej rozbudowane.
Kupiłem tę książkę, bo myślałem że jest ona o nauce oddychania, także proszą być czujnym! Ciekawa i wartościowa biografia :)
Kupiłem tę książkę, bo myślałem że jest ona o nauce oddychania, także proszą być czujnym! Ciekawa i wartościowa biografia :)
Pokaż mimo toCiekawie opisana biografia autora, ale też całego rodu Gracie. Przybliża życie Ricksona, a zwłaszcza to, co przyczyniło się do jego sukcesu. Zaangażowanie w proces, połączenie ciała i psychiki, oddech i medytacje. Dzięki tej książce można poddać się refleksji i przeorganizować swoje treningi skupiając się na tym, co naprawdę jest ważne. Polecam przeczytać osobom, które mają chwile zwątpienia, znudzenia lub zastój w progresie treningowym, a także tym, którzy są zafascynowani Jiu jitsu.
Ciekawie opisana biografia autora, ale też całego rodu Gracie. Przybliża życie Ricksona, a zwłaszcza to, co przyczyniło się do jego sukcesu. Zaangażowanie w proces, połączenie ciała i psychiki, oddech i medytacje. Dzięki tej książce można poddać się refleksji i przeorganizować swoje treningi skupiając się na tym, co naprawdę jest ważne. Polecam przeczytać osobom, które mają...
więcej Pokaż mimo to"Czasem nie chodzi o ucieczkę, lecz o znalezienie choćby najmniejszej strefy komfortu w piekle" - to jedna z porad wielkiego wojownika, Ricksona Gracie, z jego najnowszej biografii. Czy Brazylijczyk był najlepszym wojownikiem wszechczasów ? Trudno powiedzieć, bo nigdy nie walczył np. z Bruce'm Lee, który także pretendował do tego miana ...
Ale tak bardziej poważnie - naprawdę dobra lektura, nie tylko zresztą dla miłośników sportu. Przedstawia historię człowieka, który już za życia - dla wielu stał się legendą. Oczywiście, można trochę kręcić nosem, że miał nieco łatwiej niż inni - bo rodzina, z której pochodzi, w jakimś sensie "wymogła" na nim pewne zachowania czy postępowanie. Jednak bez codziennego, nie zawsze przecież miłego i radosnego - treningu, niezliczonej (pewnie) liczby godzin spędzonych na macie, oraz pasji, która oddziela dobrych od tych wybitnych - Rickson nigdy nie dotarłby tam, gdzie w końcu się znalazł.
Ale w książce widzimy nie tylko spektakularny obraz niepokonanego wojownika. Także człowieka, którego spotkała niewyobrażalna wręcz tragedia. Nie od razu, ale pomogła mu ona w jakimś stopniu zrozumieć, że są wokół rzeczy, wobec których jesteśmy bezradni. Nawet będąc herosem sportowych aren, czy innym, nieposkromionym fajterem. Możemy je tylko zaakceptować, i ... (s)próbować żyć dalej.
Bo bywają zdarzenia, które mogą powalić każdego. Ale to już od nas samych zależy, czy i kiedy zdołamy się podnieść ...
"Czasem nie chodzi o ucieczkę, lecz o znalezienie choćby najmniejszej strefy komfortu w piekle" - to jedna z porad wielkiego wojownika, Ricksona Gracie, z jego najnowszej biografii. Czy Brazylijczyk był najlepszym wojownikiem wszechczasów ? Trudno powiedzieć, bo nigdy nie walczył np. z Bruce'm Lee, który także pretendował do tego miana ...
więcej Pokaż mimo toAle tak bardziej poważnie -...
Bardzo lekko i zwięźle opisana historia rodziny Gracie oraz tego jak powstawało i rozwijało się Brazylijskie jiu-jitsu.
Bardzo lekko i zwięźle opisana historia rodziny Gracie oraz tego jak powstawało i rozwijało się Brazylijskie jiu-jitsu.
Pokaż mimo toProsty styl i bardzo dużo mądrości … byłem ciekaw co Rickson doda mi w temacie oddychania i choć nie było tego za wiele to filozofia podejścia do walki, przegranych i treningu otworzyła mnie na nowo na rozwój.
Prosty styl i bardzo dużo mądrości … byłem ciekaw co Rickson doda mi w temacie oddychania i choć nie było tego za wiele to filozofia podejścia do walki, przegranych i treningu otworzyła mnie na nowo na rozwój.
Pokaż mimo toKsiążka nie tylko dla fanów sztuk walki, ale dla przeciętnego człowieka. Warto sięgnąć po tą pozycje, żeby zobaczyć jak sportowcy podchodzą do wielu aspektów życia.
Książka nie tylko dla fanów sztuk walki, ale dla przeciętnego człowieka. Warto sięgnąć po tą pozycje, żeby zobaczyć jak sportowcy podchodzą do wielu aspektów życia.
Pokaż mimo toMcne 7! Niewiarygodny
charakter i pokorą.
Mcne 7! Niewiarygodny
Pokaż mimo tocharakter i pokorą.