Najnowsze artykuły
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
9
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
40
ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunę
8
ArtykułyPaul Auster nie żyje. Pisarz miał 77 lat6
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCDieta okienkowa. 80 autorskich przepisów
Wydawnictwo: Zwierciadło poradniki
250 str. 4 godz. 10 min.- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Zwierciadło
- Data wydania:
- 2020-02-26
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-02-26
- Liczba stron:
- 250
- Czas czytania
- 4 godz. 10 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381321020
- Tagi:
- dieta przepisy kulinarne odżywianie
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
"Dieta okienkowa" autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi.
Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.
W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 22
- 5
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
"Dieta okienkowa" Justyny Mizery to książka z informacjami na temat postu przerywanego - metody, która pozwala osiągnięcie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Podobno.
Zawiera również inf., jak post wpływa na fizjologię i jak poprawia parametry zdrowotne.
Ponadto jest 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania oraz zestawy żywieniowe dla różnych typów postów.
Na razie wypróbowałam jeden przepis, i polecam - Dahl z czerwonej soczewicy. Przepyszna.
Dietę tą, niezależnie od książki stosuje od 2 miesięcy, i jak na razie efektów brak... ale próbuję.
Najciekawsze wydają się koktajle - obłędnie smakowicie wyglądają.
Książka jest pięknie wydana, z fotografiami każdej potrawy.
"Dieta okienkowa" Justyny Mizery to książka z informacjami na temat postu przerywanego - metody, która pozwala osiągnięcie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Podobno.
więcej Pokaż mimo toZawiera również inf., jak post wpływa na fizjologię i jak poprawia parametry zdrowotne.
Ponadto jest 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania oraz zestawy żywieniowe dla różnych typów postów.
Na razie...