Najnowsze artykuły
- ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać3
- ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
- Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński27
- ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Johanna Gillbro
1
6,7/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,7/10średnia ocena książek autora
70 przeczytało książki autora
118 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady
Johanna Gillbro
6,7 z 61 ocen
188 czytelników 19 opinii
2020
Najnowsze opinie o książkach autora
Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady Johanna Gillbro
6,7
"ZROZUM SWOJĄ SKÓRĘ" JOHANNA GILLBRO
Fakty, mity i porady
Książka ma formą poradnika.
Czyta się ją dobrze i z zainteresowaniem. Język i styl jest prosty i bardzo czytelny.
Autorka jest doświadczonym dermatologiem, więc doskonale wie o czym pisze.
Temat naszej skóry to ważny temat dla każdego z nas - dobrze jest wiedzieć jak się z nią obchodzić, jak dbać o nią i jak ją pielęgnować.
Kilka mitów tutaj poległo i dobrze jest je poznać.
Autorka w książce tej zawarła dużo ciekawostek i przydatnych informacji na temat naszej skóry.
Stwierdzenia poparte są faktami, a te naukowymi badaniami, które zostały tutaj zaprezentowane.
Poznamy budowę skóry i schorzenia skórne.
Czytając opisy bez problemu rozpoznasz jaki masz rodzaj skóry i w jakim jest ona stanie.
Dowiesz się też co możesz zrobić, aby poprawić jej formę, jaką rolę mają dla niej mikroorganizmy. Pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, a jednak tak bagatelizowana.
Niewiarygodne jest jak bardzo stres wpływa na nasz organizm, skóra też tego doświadcza niestety. Warto jest zatrzymać się w tej gonitwie z czasem i zadbać o siebie.
I to co mega ważne - jak odżywianie i styl życia wpływa na zdrowie Twojej skóry. Te wskazówki i porady są podane w sposób bardzo prosty i czytelny.
Na samym końcu znajdziecie 10 przykazań dla zdrowej skóry - warto je przeczytać i zapamiętać.
Uważa, że warto przeczytać tę książkę. Została wzbogacona o ciekawe zdjęcia i szkice.
Bardzo ładne wydanie poradnika.
Ważny cytat :
"Skóra jest największym narządem człowieka. Dzięki powierzchni dwóch metrów kwadratowych otacza nas, chroni przed słońcem, bakteriami i niebezpiecznymi substancjami. Komunikuje się z nami poprzez blizny i znamiona, kolor, receptury i owłosienie".
Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady Johanna Gillbro
6,7
Fakty, Mity i Porady. Jak można zauważyć jest to poradnik na temat skóry oraz pielęgnacji jej. Autorka uporządkowała wiedzę w pięciu kategoriach: o skórze, o pielęgnacji skóry, o mikrobiolodzy, o stylu życia, zakończenie (10 przykazań dla zdrowej skóry).
.
Możecie tego nie wiedzieć bo często pokazuje się na story z jakimś filtrem na twarzy. Otóż mam trądzik na twarzy, dekolcie, plecach oraz cerę tłustą w kierunku mieszanej. Odkąd pamiętam kiedy skończyłam wiek dorastania muszę się męczyć ze swoją skórą. Na początku używałam rzeczy drogeryjnych, które za moich czasów miały pełno alkoholu w składzie, co jeszcze bardziej potęgowało u mnie wysyp. Próbowałam też tych pseudo tabletek leczniczych z reklam, nie polecam mogą źle się po nich czułam. Nawet byłam u kosmetyczki na wyciskaniu pryszczy czego też nie powinno się robić, bo w ten sposób rozprzestrzeniamy bakteria po całej buzi i tych pryszczy jest jeszcze więcej. W technikum namówiłam mamę żeby pójść do dermatologa. Dostałam maści i skierowania na badania żeby zrozumieć jakie jest podłoże mojego problemu. Obecnie wiem że jest to u mnie połączenie hormonów z alergią, na niektóre produkty odzwierzęce.
.
Wracając do meritum, książka zaintrygowała mnie, gdyż nie często widuję poradniki, które wprost mówią że będą obalać mity. Na rynku częściej widzę książki o tematyce pielęgnacji koreańskiej i to tyle. Tutaj mamy od podstaw: co może wpływać na zły stan skóry; z czego składa się skóra; nasza karnacja; piegi; typy skóry; rodzaje trądziku i wiele wiele więcej. Według mnie to jest idealne skarbnica wiedzy dla osób początkujących, które nie wiedzą jeszcze kompletnie nic. W moim odczuciu to idealna książka dla osób w wieku 13+. Mamy tutaj język nieco naukowy, ale nie trudny, wszystko jest na bieżąco tłumaczone. Polecam na prezent