Zdrowe koktajle
224 str.
3 godz. 44 min.
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Edipresse
- Data wydania:
- 2017-05-10
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-05-10
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788379458158
- Tagi:
- koktajle zdrowa żywność zdrowie
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!
Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów.
Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.
Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.
Zmiksujmy razem coś pysznego!
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 74
- 42
- 34
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
Opinia
„... Dobry stan zdrowia jest lepszy niż największe bogactwo ...”
Perfekcyjny wygląd, idealna dieta i odpowiednie odżywianie, to podstawa dla Ewy Chodakowskiej. Podczas tegorocznych Warszawskich Targów Książki trenerka fitness udzielała wywiadów, odpowiadała na pytania czytelników i podpisywała swoją najnowszą książkę.
Zdrowe koktajle, to sto przepisów dla kobiety, mężczyzny, oraz całej rodziny. Każdy, znajdzie coś dla siebie. Składniki stanowią owoce i warzywa. Według Pani Ewy, koktajle są idealnym rozwiązaniem dla zabieganych, dzieci, kobiet i mężczyzn, oraz kobiet w ciąży.
Ewa Chodakowska jest również coachem. Zwolenniczka holistycznego podejścia do aktywności fizycznej, przeciwniczka drakońskich diet, oraz obsesyjnej kontroli wagi. Oprócz jej inspiracji w książce, znajdziecie wskazówki od jej męża – Lefterisa Kavoukisa, oraz Marty Kielak, dietetyka klinicznego. Pani Marta, należy do zespołu Ewy Chodakowskiej – Be Active Team.
Nie bez znaczenia, są też urządzenia, za pomocą których, wydobywamy smaczny, pożywny napój – najlepsze do tego celu będą z pewnością wysokiej jakości wyciskarki do owoców i warzyw. Wiele cennych inspiracji pomoże w odkryciu czegoś smacznego.
Publikacja, to wiele możliwości przygotowania koktajli na śniadania, przekąski, dla zdrowia i urody i co ciekawe jest też kilka możliwości dla panów. Ważne, żeby zachować odpowiednie proporcje. W książce znajdują się też oznaczenia graficzne, by dobrać wszystko do indywidualnych potrzeb. Ponadto przy każdym przepisie podana jest wartość energetyczna i liczba kalorii.
Mnie w szczególności zainteresowały koktajl pomarańczowo – ananasowy z imbirem, koktajl z rzodkiewek, oraz „zieleni moc”, która ma wysoką zawartość antyoksydantów.
Gorąco polecam, jest smacznie i kolorowo. Testujcie – ja już zaczęłam ;-)
Katarzyna Żarska
(www.redaktor21.bloog.pl)
Wydawnictwo: EDIPRESSE KSIĄŻKI
Oprawa: twarda
Liczba stron: 219
„... Dobry stan zdrowia jest lepszy niż największe bogactwo ...”
więcej Pokaż mimo toPerfekcyjny wygląd, idealna dieta i odpowiednie odżywianie, to podstawa dla Ewy Chodakowskiej. Podczas tegorocznych Warszawskich Targów Książki trenerka fitness udzielała wywiadów, odpowiadała na pytania czytelników i podpisywała swoją najnowszą książkę.
Zdrowe koktajle, to sto przepisów dla kobiety,...