Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz

Wydawnictwo: Edipresse Polska S.A.
4,37 (134 ocen i 36 opinii) Zobacz oceny
10
8
9
4
8
9
7
13
6
19
5
9
4
17
3
7
2
10
1
38
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788379454211
liczba stron
352
słowa kluczowe
depresja
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
LubimyCzytać

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam....

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję.
Depresja to wielka pustynia pełna łez.
Ale to jest tylko stan przejściowy.
Można to zmienić.
Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania.
To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam.
Ty też możesz.

 

źródło opisu: materiały wydawnictwa

źródło okładki: http://hitsalonik.pl/produkt/wyszlam-z-niemocy-i-d...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 63
eindringling92 | 2017-07-14
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: lipiec 2017

Sięgnęłam po tę książkę z dwóch powodów: bardzo polubiłam Panią Beatę z audycji radiowych, jak również interesuje mnie tematyka rozwoju osobistego.

Niestety po przeczytaniu książki nie mam pozytywnych wrażeń.
Nie ukrywam, że zraziła mnie ona do sięgnięcia po pozostałe pozycje tej autorki.

Mówiąc ściśle: Poszczególne ćwiczenia zalecane w książce, jako skuteczny środek wyjścia z depresji, były wałkowane wielokrotnie i do znudzenia.
Co więcej nie są one odkrywcze.
Powtarzanie sobie codziennie : "Kocham cię (siebie)" przypomina mi zalecenia B. Tracy z " Psychologii osiągnięć", gdzie autor podkreśla, by codziennie powtarzać sobie: "Lubię siebie".
Tak na marginesie warto przesłuchać tego audiobook'a . Myślę, że osobie zagubionej, z depresją, czy poszukującej sensu życia, jest ona wstanie o wiele bardziej pomóc..

Po prostu,jak dla mnie, jedno wielkie rozczarowanie.. :(

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Polio. Historia pokonania choroby Heinego-Medina

Jest to raczej historia polio w USA niz historia polio w ogole. Zabawne przypisy - tlumacz bardzo nie lubi autora :)

zgłoś błąd zgłoś błąd