-
Artykuły
Pierwszy zwiastun drugiego sezonu „Władcy Pierścieni: Pierścieni Władzy” i nie tylko
3 -
Artykuły
Kocia Szajka na ratunek Reksiowi, czyli o ósmym tomie przygód futrzastych bohaterów
1 -
Artykuły
Autorka „Girl in Pieces” odwiedzi Polskę! Kathleen Glasgow na Targach Książki i Mediów VIVELO 2024
1 -
Artykuły
Byliśmy na premierze „Prostej sprawy”. Rozmowa z Wojciechem Chmielarzem
1
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Ajurweda w praktyce: jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Seria:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Helion
- Data wydania:
- 2014-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-01-01
- Liczba stron:
- 160
- Czas czytania
- 2 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324687145
- Tagi:
- ajurweda
Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.
Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne pozytywne i negatywne uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 142
- 98
- 32
- 10
- 3
- 3
- 3
- 2
- 2
- 2
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Ajurweda w praktyce: jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Dodaj cytat
Opinia
„ Możesz znacznie więcej, niż Ci się wydaje …”
Tym razem, pragnę zapoznać Was z ajurwedą. Pojęcie to, jest bardzo złożone, a teoria i praktyka podpowiedzą, jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia. Dla niektórych wyda się abstrakcją, dla innych, nowym sposobem na życie.
To kolejna propozycja Wydawnictwa Helion. Książka będzie znakomitym prezentem dla tych, którzy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne jest nasze zdrowie.
Autorzy publikacji, to Agnieszka i Maciej Wielobób. Pani Agnieszka, jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy. Mieszka wraz mężem i kotem na wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio w Jędrzejowie, oraz udziela konsultacji indywidualnych. Pan Maciej jeździ również z warsztatami po całej Polsce. Zna doskonale tradycję medytacyjną.
Indyjska sztuka leczenia podpowiada wiele rozwiązań. Możemy pozbyć się zmęczenia, czy nawet złego samopoczucia. Ajurweda pochodzi od Brahmy. Polega na tym, że „opiera się nie tylko na badaniach naukowych, ale przede wszystkim na wykorzystaniu medytacyjnej uważności w holistycznym diagnozowaniu i leczeniu pacjenta”. Jako koncepcja zdrowia i terapii, jest uznawana od 1979 przez Światową Organizację Zdrowia.
Ajurweda, tłumaczona jest jako „nauka o życiu człowieka”. Dla mnie, samo pojęcie jest nowością. Wiem, że nie wyglądam, jak wzorowa sportsmenka, ale zdaję sobie sprawę, że każdy powinien dbać o swoje zdrowie, duszę i pielęgnować aktywność fizyczną.
Istotne jest także pięć żywiołów: eter, powietrze, ogień, woda i ziemia. Moją uwagę, zwrócił w szczególności rozdział trzeci pt. „Diagnoza choroby”.
Publikacja, uzupełniona jest o materiały dodatkowe, czyli kwestionariusz diagnostyczny, kilka prostych przepisów, oraz przykładowe ćwiczenia jogi.
Gorąco polecam
Katarzyna Żarska
(www.redaktor21.bloog.pl)
„ Możesz znacznie więcej, niż Ci się wydaje …”
więcej Pokaż mimo toTym razem, pragnę zapoznać Was z ajurwedą. Pojęcie to, jest bardzo złożone, a teoria i praktyka podpowiedzą, jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia. Dla niektórych wyda się abstrakcją, dla innych, nowym sposobem na życie.
To kolejna propozycja Wydawnictwa Helion. Książka będzie znakomitym prezentem dla tych,...