ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
10
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
40
ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunę
13
ArtykułyPaul Auster nie żyje. Pisarz miał 77 lat6
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCPsychologia sportu dla bystrzaków
Wydawnictwo: Helion Seria: Dla Bystrzaków poradniki
304 str. 5 godz. 4 min.- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- Dla Bystrzaków
- Tytuł oryginału:
- Sports Psychology For Dummies
- Wydawnictwo:
- Helion
- Data wydania:
- 2014-07-03
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-07-03
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324688470
- Tłumacz:
- Michał Lipa, Beata Pawlak
- Tagi:
- sport motywacja dla bystrzaków psychologia
Trenuj mięśnie i nie trać głowy!
Czy rzeczywiście możesz poprawić swoje osiągnięcia sportowe za pomocą metod oferowanych przez psychologię? Najwybitniejsi sportowcy i czołowe drużyny na całym świecie od dawna doceniają zalety treningu mentalnego, co wyraźnie przekłada się na ich wyniki. Tylko połowa sukcesu zależy bowiem od Twoich mięśni, reszta to odpowiednie nastawienie psychiczne. W tej książce znajdziesz wiele informacji, które pozwolą Ci efektywniej wykorzystać własne możliwości fizyczne. Poznasz praktyczne techniki i strategie, które będziesz mógł stosować podczas treningów. Dogoń rywali, zrównaj się z nimi, a potem zostaw ich daleko za sobą!
Zwiększ swoją odporność psychiczną — naucz się pokonywać przeszkody, rozwijać motywację i zachowywać spokój pod presją
Dowiedz się, jak pokonać stres przed zawodami — poznaj sposoby kontrolowania emocji i skupiania uwagi na tym, co ważne
Naucz się technik wizualizacji — wypracuj pozytywne schematy myślowe, sprawdź, które najskuteczniej na Ciebie działają oraz kiedy ich używać
Opracuj strategiczne rytuały — wyrób w sobie nawyki wzmacniające skupienie i silną wolę
Działaj na rzecz pozytywnej atmosfery w zespole — rozwiń umiejętność komunikacji, poczuj się odpowiedzialny za sukcesy i porażki swojej drużyny.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 66
- 22
- 10
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Samo przeczytanie książki mi wiele pomogło, natomiast jestem zbyt leniwy by wszystko co opisane wdrążyć w swoje życie. Tak czy tak polecam, przyjemnie się czyta oraz można na prawdę zdać sobie sprawę z pewnych rzeczy o których mogliśmy nie mieć pojęcia.
Polecam przede wszystkim trenerom różnych dyscyplin, ale i samym zawodnikom.
Samo przeczytanie książki mi wiele pomogło, natomiast jestem zbyt leniwy by wszystko co opisane wdrążyć w swoje życie. Tak czy tak polecam, przyjemnie się czyta oraz można na prawdę zdać sobie sprawę z pewnych rzeczy o których mogliśmy nie mieć pojęcia.
Pokaż mimo toPolecam przede wszystkim trenerom różnych dyscyplin, ale i samym zawodnikom.
Bardzo ciekawie napisane. Dużo sensownych, jak się wydaje, podpowiedzi i pomysłów. O motywacji, o treningach, o dialogu z samym sobą, o tym, żeby skupić się procesie a więc na tym, na co ma się wpływ, a nie na wyniku, na który wpływ ma się ograniczony. Przeczytałem z dużym zainteresowaniem. Teraz pozostaje wprowadzić te podsunięte pomysły w życie. Ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Wszak nikt nie nauczył się tańczyć oglądając przeźrocza ;)
Bardzo ciekawie napisane. Dużo sensownych, jak się wydaje, podpowiedzi i pomysłów. O motywacji, o treningach, o dialogu z samym sobą, o tym, żeby skupić się procesie a więc na tym, na co ma się wpływ, a nie na wyniku, na który wpływ ma się ograniczony. Przeczytałem z dużym zainteresowaniem. Teraz pozostaje wprowadzić te podsunięte pomysły w życie. Ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć....
więcej Pokaż mimo toFragmentaryczny zlepek bzdur spisany językiem dla dzieci. Treść spłyca psychikę człowieka do coachingowego marketingu. Dzieci zmotywuje, jednak w długofalowo szkodliwy sposób. Książka wydana ewidentnie dla punktów akademickich.
Fragmentaryczny zlepek bzdur spisany językiem dla dzieci. Treść spłyca psychikę człowieka do coachingowego marketingu. Dzieci zmotywuje, jednak w długofalowo szkodliwy sposób. Książka wydana ewidentnie dla punktów akademickich.
Pokaż mimo to