Zdrowe posiłki w kilka minut
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Tytuł oryginału:
- The Everything Healthy Meals In Minutes Cookbook: Quick-And-Easy Recipes For Shedding Pounds Fast
- Wydawnictwo:
- Helion
- Data wydania:
- 2007-04-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-04-01
- Liczba stron:
- 288
- Czas czytania
- 4 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 83-246-0878-8
- Tłumacz:
- Magda Witkowska
- Tagi:
- Zdrowe potrawy książka kucharska przepisy kulinarne
Spraw podniebieniu rozkosz... nie tracąc czasu na grę wstępną
Proste przepisy: lekkie śniadania, pożywne obiady, zdrowe kolacje
Smakowite i wykwintne dodatki: przyprawy, sałatki, desery, zakąski
Zdrowa dieta: każdy przepis wyposażony w kalkulator węglowodanów, białek i tłuszczów.
Opcja A: obiad w barze mlecznym za 10 złotych.
Opcja B: obiad domowy za 20 złotych plus zakupy, przyrządzanie i zmywanie.
Oto, jak większość z nas - ludzi pracy - myśli o gotowaniu w domu. Jeśli do tej pory nikt nie uświadomił Ci, że istnieje opcja C, najwyższy czas to zmienić. Opcja C jest następująca: robisz listę zakupów i kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz. Prowadzisz kuchnię tak, jak radzi autorka tej książki, więc przygotowanie posiłku nie zabiera Ci dużo czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczbę kalorii i zbędnych substancji. Gotujesz tak, żeby jak najmniej zmywać. Delektujesz się smakiem i bijesz kulinarne rekordy sprawności. I po cichu śmiejesz się ze znajomych, którzy ograniczają się do tradycyjnej bułki z masłem, bo nie wiedzą, jak łatwo i szybko można przygotować prawdziwie królewskie danie.
Z tej książki dowiesz się:
jak przyrządzić obiad rodzinny, nie spędzając połowy dnia w kuchni;
co ugotować dla jednej osoby;
które smakowite zakąski możesz jeść bez obaw;
co ma Ci do zaoferowania świat szybkich sałatek;
w jakie zupy warto zainwestować czas;
jak przyrządzać zdrowe burgery i kanapki.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE